Brownie a la taza en 2 minutos

Brownie a la taza

El chocolate es un elixir para la mayoría de todas las mujeres, no se lo que tiene que te tienta a cualquier hora. Una cierta porción (1 ó 2 onzas al día) de chocolate diario es saludable para cualquier tipo de persona, pero con este mangar delicioso sabe a poco.

Brownie a la taza en 2 minutos
Para los días en los que no miramos las calorías y nos sentimos bajas de autoestima y necesitamos un aporte calórico chocolateado os presento este brownie a la taza, realizado en tan sólo 2 minutos. El brownie es un bizcocho de chocolate muy jugoso genial para desayunos y meriendas, o simplemente, para todo.
Autor:
Cocina: Americana
Tipo de receta: Postre
Raciones: 2
Tiempo de preparación: 
Tiempo de cocinado: 
Tiempo total: 
Ingredientes
  • 1 huevo.
  • 1 cucharada sopera de aceite de girasol.
  • 2 cucharadas soperas de leche.
  • 3 cucharadas soperas de azúcar.
  • 3 cucharadas soperas de cacao en polvo.
  • 2 cucharadas soperas de harina.
  • Nocilla (decorar).
Preparación
  1. En primer lugar, debemos escoger una taza amplia y redonda, para que el brownie se expanda sin revosar por las paredes de la taza.
  2. En esta taza batiremos un huevo, y le agregaremos los ingredientes líquidos, es decir el aceite de girasol y la leche, para remover de nuevo con energía.
  3. Después, añadiremos los ingredientes secos, osea la harina, el azúcar y el cacao en polvo. Removeremos bien con un tenedor hasta conseguir una crema espesa sin grumos.
  4. Por último, lo introduciremos en el microondas a temperatura alta durante 2 minutos. Pasado este tiempo, dejaremos reposar en el mismo microondas unos minutos más para que no baje demasiado. Lo sacaremos, repasamos las paredes con una puntilla, y volteamos hasta que salga el brownie, y lo acompañaremos de nocilla.
Información nutricional por ración
Calorías: 467

 


5 comentarios

  1.   rosA dijo

    No tengo microonda….!!! Lo quería hacer….!!!!

    1.    Ale dijo

      Hola Rosa! no te preocupes que también hay alternativas para el horno. Sigue este enlace http://www.lasrecetascocina.com/2013/06/14/brownie-de-chocolate-con-nueces-buenisimo-es-poco/

      Saludos!!y gracias por seguirnos!!

  2.   Patricia Aguirre dijo

    Buenísimo! Me chifla el chocolate y las calorías? Bah.!!

  3.   Patricia Aguirre dijo

    Se puede hacer con harina de maíz o de Arroz?

  4.   Joan dijo

    Con cacao en polvo, te refieres al de la marca cola-cao? O bien a uno de chocolate en taza como valor? No me ha quedado claro.
    Gracias!

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