cuina Espanyola

I, com no, la cuina espanyola no podia faltar en el nostre receptari de Les Receptes de Cuina. Serà la gran protagonista. Gràcies a la seva ubicació, a Espanya podem gaudir de tots els beneficis que ens aporta la dieta mediterrània, Entre els quals destaquem el consum de productes rics en àcids grassos saludables (Oli d'oliva), la gran varietat de peix, fruites i verdures, Una carn esplèndida i un vi fabulós. S'ha demostrat que la dieta mediterrània redueix l'obesitat i el risc de patir diabetis, hipertensió o infarts. Aquí trobareu les seves millors receptes.