Arròs amb pollastre i calamars
A l'igual que ho són els quiches o les croquetes, Un arròs ens permet aprofitar aquests ingredients que queden solts a la nevera. En el meu cas van ser dos cambres del darrere de pollastre i unes anella de calamar; amb tots dos ingredients vaig elaborar aquesta recepta d'aprofitament, Senzilla però molt saborosa.
Si a l' tradicional arròs amb pollastre li afegim a més unes verdures i uns calamars, el resultat només podia millorar. Aquest arròs sec, fet a escassos 45 minuts, és una propostes estupenda per als cap de setmanes. Li agradarà a tota la família, us ho asseguro. Quedarà mes ric si ho feu amb brou d'au; però podeu utilitzar aigua si no voleu complicar. Ens posem a això?
Ingredients
Per 4 persones
- 200 g d'arròs
- 1/2 ceba
- 1 pebrot verd
- 1/2 pebrot vermell
- 1 gra d'all
- 2 cambres del darrere de pollastre trossejats i nets
- 150 g de calamars (o anelles)
- 2 cullerades de tomàquet concentrat
- 500 ml. de brou d'au
- Uns brins de safrà
- Oli d'oliva
- Sal
Elaboració
Comencem picant la ceba, el pebrot i l'all. En una cassola baixa posem una mica d'oli i sofregim durant uns minuts, Que no arribi a agafar color.
Afegim el pollastre assaonat i el cuinem fins daurar-lo. Incorporem llavors els calamars i el tomàquet concentrat, remenant i cuinant la barreja uns minuts perquè el tomàquet redueixi abans d'afegir l'arròs.
Afegim l'arròs, el safrà i remenem bé durant parell de minuts abans d'afegir el brou. Incorporem el brou, calent, I deixem coure uns 18 minuts, primer a foc alt i després més suau.
Un cop acabat de coure l'arròs ho deixem reposar fora de foc i tapat amb un drap durant dos minuts més.
Mas informació- Quiche d'espinacs, xampinyons i pernil, Croquetes de gallina per aprofitar les cuixes de l'consomé
Més dades sobre la recepta
Temps de preparació
Temps de cuinat
temps total
Quilocalories per ració 320
El contingut d'l'article s'adhereix als nostres principis de ètica editorial. Per notificar un error punxa aquí.