Todavía el tiempo nos permite disfrutar de batidos de frutas bien fresquitos por lo que, mientras pueda, disfruto de ellos. Como ya os he dicho en alguna otra ocasión los batidos me parecen una fantástica forma de tomar leche y fruta, sobre todo hacia los más pequeños. Hoy os traigo un batido de plátano y manzana, bien sencillo pero rico.
Grado de dificultad: Muy fácil
Tiempo de preparación: 5 minutos
Ingredientes para medio litro:
- 1 plátano
- 1 manzana
- Leche
- Azúcar al gusto
Elaboración:
Limpia el plátano y la manzana, pélalos y córtalos en trozos. Añádelos al vaso de la batidora junto con el azúcar al gusto y la leche. La cantidad de leche va al gusto, si quieres que el batido quede cremoso añade leche hasta que casi cubra a la fruta, si de lo contrario lo prefieres más líquido añádele más leche, tanta como desees.
Bate todo durante unos minutos y listo.
A la hora de servir…
Mete el batido en el congelador durante 20-30 minutos antes de servir para que esté bien fresco. Si deseas darle un toque más curioso puedes poner rodajas de plátano en el borde del vaso.
Sugerencias sobre la receta:
- Si la leche te resulta muy pesada sustitúyela por zumo de naranja.
- Puedes añadir más ingredientes como azúcar vainillada, un poco de canela, algunas almendras, un trocito de chocolate…
Lo mejor…
Si deseas tener un batido frío en un momento habitúate a dejar fruta ya pelada y cortada en el congelador. En cuanto quieras el batido usa las frutas congeladas, leche fría ¡y listo!. Si además a esta preparación le añades un poco de helado estarás convirtiendo el batido en un smoothie.
(+2)
Muy buena opción ya mismo me preparo uno
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[...] Batido de plátano y manzana y bizcocho [...]
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[...] y plátano Escrito por Ummu Aisha el 29 de octubre de 2011 0 ¿A quién le apetece algo dulce?. A quien no le apetezca puede ir pulsando la equis que encontrará arriba a la derecha porque hoy [...]
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[...] quién le apetece algo dulce?. A quien no le apetezca puede ir pulsando la equis que encontrará arriba a la derecha porque hoy [...]
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[...] Batido cremoso de plátano y manzana (4) Bookmark on Delicious Digg this post Recommend on Facebook share via Reddit Share with Stumblers Tweet about it Subscribe to the comments on this post [...]
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[...] tal se llevan los pequeños con la fruta? No muy bien ¿Verdad?. Es que una manzana así, tal cual, puede aburrir a cualquiera, sobre todo cuando intentan dártela una y otra [...]
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