ಇಟಾಲಿಯನ್ ಪಾಕಪದ್ಧತಿ

ಸ್ಪ್ಯಾನಿಷ್ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಯಂತೆ, ದಿ ಇಟಾಲಿಯನ್ ಪಾಕಪದ್ಧತಿ ಗೆ ಸೇರಿರುವುದು ಅದೃಷ್ಟ ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್ ಆಹಾರ, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅದು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಬೊಜ್ಜು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಮಧುಮೇಹ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಅಥವಾ ಹೃದಯಾಘಾತದ ಅಪಾಯವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ನಾವು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅಸಾಧಾರಣವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲು ಕಲಿಯುತ್ತೇವೆ ಪಿಜ್ಜಾಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಜೋನ್‌ಗಳು ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪಾಸ್ಟಾ ಇಟಾಲಿಯನ್ (ಗ್ನೋಕಿಸ್, ಸ್ಪಾಗೆಟ್ಟಿ, ಫೆಟ್ಟೂಸಿನಿ, ಲಸಾಂಜ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನೆಲ್ಲೋನಿ ...) ಇದರೊಂದಿಗೆ ಸಾಸ್ಗಳು, ಮತ್ತು ಸಹಜವಾಗಿ, ಅವರ ಸಿಹಿತಿಂಡಿ ಮತ್ತು ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್.