食品特性

我們總是聽到我們的飲食應該由多種食物組成，並且要合而為一 健康的飲食 我們必須吃一切。 之所以這樣，是因為每種食物都有一些 營養特徵 具體以及一些 食物特性 具體的。 在本節中，我們將知道 品質 和財產有每種食物，什麼 好處 將為我們提供，我們應該多吃少吃，最重要的是，如何將它們結合起來以實現飲食和營養。 菜單 營養充足。