Jeni mërzitur që keni gjithmonë të njëjtin mëngjes? Duhet të rrëfej se deri para dy viteve kam ngrënë mëngjes me automatikun të ndezur. Sidoqoftë, një ndryshim në rutinën time të përditshme më inkurajoi të kërkoja mundësi të tjera. Që atëherë rrallë përsëris mëngjesin gjatë gjithë javës dhe kur e bëj është të shijoj këto krem lajthish, banane dhe tostë kanelle.
Edhe pse gjatë muajve më të ftohtë qull Ata janë opsioni im i preferuar, tostat e kremit me lajthi, banane dhe kanellë gjithmonë kanë një vend në mëngjeset e mia me variacione të vogla. Sepse ky mëngjes, e thjeshtë dhe e shpejtë për t’u përgatitur Mund të përgatitet edhe me kremra me arra të tjera dhe duke përdorur banane të papërpunuar.
L kremra arrash ato mund të përgatiten në shtëpi me një copëtues të fuqishëm. Sidoqoftë, ekzistojnë kremra tregtarë natyralë dhe pa sheqer që lehtësojnë shumë detyrën siç janë Arrat ose Gjeniu i Trupit. Ato janë fantastike për të përgatitur dolli si kjo, duke i përfshirë ato në qull, petulla ose sanduiçe, si për mëngjes dhe si një meze të lehtë. Por le të shkojmë te receta ...
Receta
- 2 feta buke
- 1 banane e pjekur
- 2 lugë përhapje lajthi
- 1 lugë çaji kanellë
- Ju nuk keni Krem lajthie? Mund ta përgatisni duke pjekur lehtë 200 g në furrë. të lajthive të papërpunuara pa lëkurë dhe më pas i shtypni derisa të formojnë një krem.
- Fillojmë duke thekur feta buke.
- Tjetra, ne përhapim në secilën fetë shtresë e lehtë e kremës së lajthisë.
- Mbi këtë vendosim banane të papërpunuar të shtypur ose po atë banane, të prerë në feta, cgatuar në skarë.
- Sasi e vogël pak kanellë sipër dhe shijuam bukën e thekur me lajthi dhe banane.