awọn ewa pinto

Pinto awọn ewa, kan sibi satelaiti apẹrẹ fun awọn wọnyi tutu ọjọ. Awọn ewa dudu jẹ ọra-wara pupọ, wọn dara pupọ ni adun ati pe ko nilo awọn eroja pupọ lati jẹ ki wọn dara.

Ni akoko yii awo ti awọn oyin dudu ti mo mu wa rọrun pupọ, niwon wọn jẹ nikan pẹlu ẹfọ, ipẹtẹ ti o rọrun ṣugbọn ọkan ti o kun daradara.

Lati ṣe satelaiti yii o le lo adiro titẹ, wọn tun dara pupọ ati ni igba diẹ wọn ti ṣetan. Ni aṣa o gba to gun pupọ.

awọn ewa pinto
Author:
Iru ohunelo: Awọn ibẹrẹ
Awọn iṣẹ: 4
Akoko imurasilẹ: 
Akoko sise: 
Lapapọ akoko: 
Eroja
  • 500 gr. awọn ewa dudu ti a fi sinu fun wakati 12
  • 1 rojo pimiento
  • 1 ata agogo alawọ
  • 1 cebolla
  • 1 zanahoria
  • 1 leek
  • 4 tablespoons ti obe tomati
  • Ṣibi 1 ti paprika didùn
  • Sal
Igbaradi
  1. Lati ṣeto ipẹtẹ dudu dudu yii, a yoo kọkọ rẹ awọn ewa naa ni alẹ. Nigba ti a ba lọ lati ṣeto awọn ewa a fi obe kan, wẹ gbogbo awọn ẹfọ, awọn ẹfọ le wa ni ege tabi odidi ati aise. A ṣafihan wọn ninu ikoko tabi casserole. Fi awọn ewa naa kun ati ki o bo pẹlu omi to. A fi tablespoon ti paprika didùn kun. A jẹ ki o bẹrẹ lati se.
  2. A jẹ ki wọn jẹun ati ni kete ti oje akọkọ ti bẹrẹ a ge pẹlu omi tutu diẹ. a yoo ṣe bẹ ni igba meji.
  3. A yoo jẹ ki o jẹ titi awọn ewa yoo fi jẹ tutu. Nigbati wọn ba ti ṣetan, a ṣe itọwo iyọ ati ṣe atunṣe. A gba apakan tabi gbogbo awọn ẹfọ ati ki o lọ wọn, fi wọn si casserole pẹlu awọn ewa, lati fun adun obe ati sisanra. O le fi diẹ ninu awọn ege ẹfọ silẹ ki o ge wọn si awọn ege lati tẹle satelaiti naa.
  4. wọn yoo ṣetan lati jẹun !!! A gan o rọrun satelaiti.

 


Awọn akoonu ti nkan naa faramọ awọn ilana wa ti awọn ilana olootu. Lati jabo aṣiṣe kan tẹ nibi.

Jẹ akọkọ lati sọ ọrọ

Fi ọrọ rẹ silẹ

Adirẹsi imeeli rẹ yoo ko le ṣe atejade. O beere aaye ti wa ni samisi pẹlu *

*

*

  1. Lodidi fun data naa: Miguel Ángel Gatón
  2. Idi ti data naa: SPAM Iṣakoso, iṣakoso ọrọ asọye.
  3. Ofin: Iyọọda rẹ
  4. Ibaraẹnisọrọ data: Awọn data kii yoo ni ifọrọhan si awọn ẹgbẹ kẹta ayafi nipasẹ ọranyan ofin.
  5. Ibi ipamọ data: Alaye data ti o gbalejo nipasẹ Awọn nẹtiwọọki Occentus (EU)
  6. Awọn ẹtọ: Ni eyikeyi akoko o le ni opin, gba pada ki o paarẹ alaye rẹ.