Salmon yipo pẹlu Rice

Gẹgẹbi a ti sọ tẹlẹ lori awọn ayeye miiran onjewiwa Asia O n ni awọn ọmọlẹyin siwaju ati siwaju sii o jẹ pe ni ọpọlọpọ awọn igba ayedero rẹ kọja awọn opin lọ. Ohunelo ti oni Emi ko mọ boya o le ka ni Asia patapata, ṣugbọn pẹlu awọn ifọwọkan ti ounjẹ naa.

pari ohunelo ti awọn iyipo salmon pẹlu iresi
Loni a yoo mura ẹja salmon yipo pẹlu iresi. O jẹ igbaradi ti o rọrun ati pe o tọ lati gbiyanju ti a ba fẹran awọn eroja wọnyi, nitori wọn darapọ daradara.

A yoo ra ohun ti o jẹ dandan ati pe a de ọdọ rẹ.

Ìyí ti Iṣoro: Rọrun
Akoko imurasilẹ: 25 tabi 30 iṣẹju

Awọn eroja

  • 75 giramu ti iresi
  • tọkọtaya kan ti awọn ege iru ẹja nla mimu
  • Ata Pupa
  • 1 ẹyin ti o nira
  • Sal
  • epo
  • soyi obe

awọn eroja ipilẹ fun ohunelo
Awọn eroja kii ṣe idiju rara rara jẹ ki a sọkalẹ si iṣẹda.

A bẹrẹ nipa fifi lati sise iresi naa, Lati ṣe ounjẹ rẹ, a yoo fi ẹyin sii ki wọn le jẹun papọ.

iresi pelu eyin ati ata
Lọgan ti a ba tan iresi ti a jinna ati eyin ti o nira. Nigbati otutu ba dapọ a dapọ ẹyin ti a ge ati lairotẹlẹ a ge diẹ ninu awọn ila ti Ata Pupa.

A ti ni ohun gbogbo tẹlẹ ṣetan lati gbe awopọ, a mu ẹyọ salmoni ti a mu ki a fọwọsi pẹlu adalu iresi ati ẹyin. Nigba ti a ba ni, a fi sii rinhoho ti ata lori oke ati pe a le yika rẹ.

Nigba ti a ba ni a le sin iyipo ti a kojọpọ ni odidi tabi ge ni idaji. A wọ pẹlu soyi obe ati pe a ti ṣetan lati jẹ.

O jẹ adun ati pe o tun rọrun lati ṣetan, nitori ẹmi-mimu ti a mu ti wa ni laminated tẹlẹ.

pari ohunelo ti awọn iyipo salmon pẹlu iresi
Mo ni lati fẹ nikan Bon appetit ati pe o gbadun ohunelo naa. Ranti pe obe soy le jẹ atunṣe ati pe ti a ko ba fẹ iru ẹja nla kan, lọwọlọwọ a tun ni cod cod laminated daradara, nitorinaa a le yi o fẹrẹ to gbogbo awopọ, ni ibatan si itọwo, niwọn igba ti a tọju nkan pataki.

Alaye diẹ sii nipa ohunelo

pari ohunelo ti awọn iyipo salmon pẹlu iresi

Akoko imurasilẹ

Akoko sise

Lapapọ akoko

Awọn kalori fun iṣẹ kan 175

Awọn akoonu ti nkan naa faramọ awọn ilana wa ti awọn ilana olootu. Lati jabo aṣiṣe kan tẹ nibi.

Jẹ akọkọ lati sọ ọrọ

Fi ọrọ rẹ silẹ

Adirẹsi imeeli rẹ yoo ko le ṣe atejade. O beere aaye ti wa ni samisi pẹlu *

*

*

  1. Lodidi fun data naa: Miguel Ángel Gatón
  2. Idi ti data naa: SPAM Iṣakoso, iṣakoso ọrọ asọye.
  3. Ofin: Iyọọda rẹ
  4. Ibaraẹnisọrọ data: Awọn data kii yoo ni ifọrọhan si awọn ẹgbẹ kẹta ayafi nipasẹ ọranyan ofin.
  5. Ibi ipamọ data: Alaye data ti o gbalejo nipasẹ Awọn nẹtiwọọki Occentus (EU)
  6. Awọn ẹtọ: Ni eyikeyi akoko o le ni opin, gba pada ki o paarẹ alaye rẹ.