اس مصالحہ دار گوبھی کو ابلے ہوئے آلو کے ساتھ تیار کریں۔

ابلے ہوئے آلو کے ساتھ مسالہ دار گوبھی

چاہے آپ کو پھول گوبھی پسند ہو یا صرف اس سے لطف اندوز نہ ہوں، آپ کو یہ نسخہ ضرور آزمانا چاہیے! اور یہ وہی ہے ابلے ہوئے آلو کے ساتھ مسالہ دار گوبھی یہ دونوں کے لیے ایک بہترین متبادل ہے کیونکہ یہ گوبھی کی بہترین پیشکش کرتا ہے لیکن دو مصالحوں، پیپریکا اور ہلدی کی بدولت ایک باریک ذائقہ کے ساتھ۔

مجھے ہونا پسند ہے۔ مصالحے کے ساتھ فراخ جب میں یہ نسخہ تیار کرتا ہوں۔ اس کے علاوہ، جب مجھے موقع ملتا ہے، میں میٹھی پیپریکا اور گرم پیپریکا کے امتزاج کا استعمال کرتے ہوئے گرمی کا ایک لمس شامل کرنے میں ہچکچاہٹ محسوس نہیں کرتا ہوں۔ اس مصالحے کی میری کمزوری کے بارے میں آپ کو پہلے ہی معلوم ہے، میں اس کا کیا کرنے جا رہا ہوں! اور یہ ہے کہ یہ نہ صرف ذائقہ بلکہ اس نسخے میں بہت زیادہ رنگ بھرتا ہے۔

آلو گوبھی کے لیے ایک بہترین تکمیل کی طرح لگتا ہے، نہ کہ صرف غذائیت کے لحاظ سے۔ گوبھی کی کرچی ساخت آلوؤں سے متصادم ہے، جو پکانے کے بعد بہت نرم ہوتے ہیں۔ اگر، اس کے علاوہ، آپ کے پاس ہری اور/یا سرخ مرچ ہے، تو اسے اوون ٹرے میں شامل کرنے میں ہچکچاہٹ محسوس نہ کریں۔ ایک کپ پکے ہوئے چاول کے ساتھ o ٹریس پکوان آپ کے پاس ایک مکمل پلیٹ ہوگی۔ کیا ہم جا سکتے ہیں؟

نسخہ۔

اس مصالحہ دار گوبھی کو ابلے ہوئے آلو کے ساتھ تیار کریں۔
ابلے ہوئے آلو کے ساتھ یہ مسالہ دار گوبھی ایک سادہ، ہلکی اور غذائیت سے بھرپور ڈش ہے۔ اسے پکے ہوئے چاولوں کے ساتھ ملا دیں اور آپ کے پاس روزانہ دس پلیٹ ہوگی۔
مصنف:
ہدایت کی قسم: سبزیاں
خدمت: 2
تیاری کا وقت: 
پکانے کا وقت: 
مکمل وقت: 
Ingredientes
  • 1 گوبھی
  • 1 سبز pimiento
  • 4 چمچوں کا تیل
  • ⅔ چائے کا چمچ پیپریکا
  • . چمچ ہلدی
  • نمک
  • پریشان
  • 2 پکا ہوا آلو
Preparación
  1. ہم تندور کو چالو کرتے ہیں اوپر اور نیچے گرمی کے ساتھ 180ºC پر.
  2. پھر ایک بڑے پیالے میں تیل، پیپریکا اور ہلدی کو ایک چٹکی نمک اور کالی مرچ کے ساتھ مکس کریں اور محفوظ کر لیں۔
  3. پھر۔ ہم نے گوبھی کو پھولوں میں کاٹ دیا۔ اور کٹی ہوئی کالی مرچ اور انہیں پیالے میں شامل کریں، ہر چیز کو اچھی طرح مکس کریں تاکہ وہ تیل اور مسالوں سے رنگین ہو جائیں۔
  4. ایک بار ہو گیا ، ہم نے ورقوں کو الٹ دیا۔ اور بیکنگ شیٹ پر ہری مرچ کو پارچمنٹ پیپر کے ساتھ قطار میں لگا کر ان کو پھیلاتے ہیں۔
  5. ہم تندور پر جاتے ہیں اور گوبھی کے نرم اور سنہری ہونے تک پکائیں، تقریباً 15 منٹ۔ کیا آپ کے پاس پکا ہوا آلو نہیں ہے؟ اسے ٹکڑوں میں پکانے کا موقع لیں۔
  6. ایک بار جب اجزاء تیار ہو جائیں، آلو کو بھونیں۔ کڑاہی یا کڑاہی پر تھوڑا سا نمک ڈال کر گولڈن براؤن ہونے تک اور باقی کے ساتھ سرو کریں۔
  7. ابلے ہوئے آلو کے ساتھ یا ایک کپ چاول کے ساتھ مسالہ دار گوبھی کا مزہ لیں۔

مضمون کا مواد ہمارے اصولوں پر کاربند ہے ادارتی اخلاقیات. غلطی کی اطلاع دینے کے لئے کلک کریں یہاں.

تبصرہ کرنے والا پہلا ہونا

اپنی رائے دیں

آپ کا ای میل ایڈریس شائع نہیں کیا جائے گا. ضرورت ہے شعبوں نشان لگا دیا گیا رہے ہیں کے ساتھ *

*

*

  1. اعداد و شمار کے لئے ذمہ دار: میگل اینگل گاتین
  2. ڈیٹا کا مقصد: اسپیم کنٹرول ، تبصرے کا انتظام۔
  3. قانون سازی: آپ کی رضامندی
  4. ڈیٹا کا مواصلت: اعداد و شمار کو تیسری پارٹی کو نہیں بتایا جائے گا سوائے قانونی ذمہ داری کے۔
  5. ڈیٹا اسٹوریج: اوکیسٹس نیٹ ورکس (EU) کے میزبان ڈیٹا بیس
  6. حقوق: کسی بھی وقت آپ اپنی معلومات کو محدود ، بازیافت اور حذف کرسکتے ہیں۔