เริ่มเย็น

ลา ตั๋ว พวกเขาเป็นองค์ประกอบที่สำคัญมากในอาหารและเรามักไม่ใส่ใจที่จำเป็น เราสามารถใช้ประโยชน์จากการเริ่มเย็นเพื่อทำให้ไฟล์ เมนู และชดเชย แคลอรี่และโภชนาการ หลักสูตรหลัก. เป็นช่วงเวลาที่ไม่เหมือนใครในการเตรียมแนะนำไฟล์ ความสดตัวอย่างเช่นผ่าน สลัด ผักกาดหอมหรือผักที่มีสีสันมากขึ้นโดยใช้ผักชนิดอื่น ๆ เราต้องไม่ลืม ซุปและครีมเย็น สดชื่นเมื่ออากาศร้อนและอื่น ๆ เบา แคลอรี่เช่นคาสปาโช่เป็นต้น นอกจากนี้เรายังสามารถเตรียมของว่างเล็ก ๆ เช่น คานาเป้หรือ pintxos. ที่นี่จะมีที่ว่างสำหรับอาหารมากมายเท่าที่จินตนาการของคุณต้องการ