తేనె వైనైగ్రెట్‌తో బచ్చలికూర, మాండరిన్ మరియు అత్తి సలాడ్

తేనె వైనైగ్రెట్‌తో బచ్చలికూర, మాండరిన్ మరియు అత్తి సలాడ్

మీరు తినేదాన్ని ఎన్నుకోని రోజులు ఉన్నాయి; చిన్నగది మీ కోసం చేస్తుంది. ఈ బచ్చలికూర, టాన్జేరిన్ మరియు అత్తి సలాడ్ తేనెతో వైనైగ్రెట్ ఈ కొద్దిగా మరియు మరొకటి కొద్దిగా తయారు చేస్తారు. ఇది ఆలోచనాత్మక వంటకం కాదని, అయితే, ఇది ఆసక్తికరంగా లేదని కాదు. నిజానికి, మేము దానిని పునరావృతం చేస్తాము!

ఇంట్లో మేము మొత్తం వారం మెనుని సిద్ధం చేస్తాము శనివారం మరియు సంబంధిత కొనుగోళ్లు చేయండి. కాలక్రమేణా మేము పరిమాణాలను సర్దుబాటు చేయడం నేర్చుకున్నప్పటికీ, దేనినీ విడిచిపెట్టడం చాలా కష్టమని మాకు తెలుసు, అందుకే మేము వండినవి కాకపోయినా మిగిలిపోయిన వస్తువులను పూర్తి చేయడానికి భోజనాన్ని అంకితం చేస్తున్నాము.

వీటిలో పదార్థాలు మిగిలి ఉన్నాయి సలాడ్లు సాధారణంగా దీని నుండి మరియు మరొక తయారీ నుండి ఉత్పన్నమవుతాయి, పాస్తా వంటకాలు లేదా బియ్యం వంటకాలు, అనేక సందర్భాల్లో, మనల్ని ఆశ్చర్యపరుస్తాయి. ఎందుకంటే మెరుగుపరచడం మనం మిళితం చేయని పదార్ధాలను కలపడానికి బలవంతం చేస్తుంది. కాబట్టి మెరుగుపరచడానికి ధైర్యం! ఈ రోజు నేను ప్రతిపాదించినంత సరళమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన వంటకాలను మీరు సాధిస్తారు.

రెసిపీ

తేనె వైనైగ్రెట్‌తో బచ్చలికూర, మాండరిన్ మరియు అత్తి సలాడ్
సరళమైనది, తేలికైనది మరియు ఆరోగ్యకరమైనది, ఇది ఈ రోజు మీతో పంచుకునే తేనె వైనైగ్రెట్‌తో బచ్చలికూర, మాండరిన్ మరియు అత్తి సలాడ్.
రచయిత:
రెసిపీ రకం: సలాడ్లు
సేర్విన్గ్స్: 2
తయారీ సమయం: 
వంట సమయం: 
మొత్తం సమయం: 
పదార్థాలు
  • 200 గ్రా. బచ్చలికూర
  • 2 మాండరిన్లు
  • 4 ఎండిన అత్తి పండ్లను
  • 4 టేబుల్ స్పూన్లు అదనపు వర్జిన్ ఆలివ్ ఆయిల్
  • 2 టేబుల్ స్పూన్లు బాల్సమిక్ వెనిగర్
  • 1 టీస్పూన్ తేనె
  • స్యాల్
  • తాజాగా నేల మిరియాలు
తయారీ
  1. మేము బచ్చలికూరను శుభ్రపరుస్తాము, మేము తోకలను తీసివేసి, వాటిని కత్తిరించుకుంటాము, గనిలా ఉంటే అవి పెద్ద బచ్చలికూర.
  2. మేము వాటిని సలాడ్ గిన్నెలో ఉంచాము మరియు మాండరిన్ విభాగాలను జోడించండి అదే.
  3. అప్పుడు ముక్కలుగా కత్తిరించిన అత్తి పండ్లను జోడించండి.
  4. ప్రత్యేక గిన్నెలో, మేము వైనైగ్రెట్ సిద్ధం మిగిలిన పదార్థాలను కలపడం మరియు వాటిని ఫోర్క్ తో కొట్టడం.
  5. మేము సలాడ్ ధరిస్తాము బచ్చలికూరతో వైనైగ్రెట్ మరియు సర్వ్.

 


వ్యాసం యొక్క కంటెంట్ మా సూత్రాలకు కట్టుబడి ఉంటుంది సంపాదకీయ నీతి. లోపం నివేదించడానికి క్లిక్ చేయండి ఇక్కడ.

వ్యాఖ్యానించిన మొదటి వ్యక్తి అవ్వండి

మీ వ్యాఖ్యను ఇవ్వండి

మీ ఇమెయిల్ చిరునామా ప్రచురితమైన కాదు. లు గుర్తించబడతాయి గుర్తించబడతాయి *

*

*

  1. డేటాకు బాధ్యత: మిగ్యుల్ ఏంజెల్ గాటన్
  2. డేటా యొక్క ఉద్దేశ్యం: కంట్రోల్ స్పామ్, వ్యాఖ్య నిర్వహణ.
  3. చట్టబద్ధత: మీ సమ్మతి
  4. డేటా యొక్క కమ్యూనికేషన్: డేటా చట్టపరమైన బాధ్యత ద్వారా తప్ప మూడవ పార్టీలకు తెలియజేయబడదు.
  5. డేటా నిల్వ: ఆక్సెంటస్ నెట్‌వర్క్స్ (EU) హోస్ట్ చేసిన డేటాబేస్
  6. హక్కులు: ఎప్పుడైనా మీరు మీ సమాచారాన్ని పరిమితం చేయవచ్చు, తిరిగి పొందవచ్చు మరియు తొలగించవచ్చు.