உங்களுக்கு நினைவிருக்கிறதா மைக்ரோவேவ் கேரட் சில வாரங்களுக்கு முன்பு நான் உங்களுக்கு என்ன கற்பித்தேன்? இதை முயற்சிக்க உங்களுக்கு இன்னும் நேரம் கிடைக்கவில்லை என்றால், இதைச் செய்ய இது ஒரு நல்ல வாய்ப்பு! ஒரு முழுமையான பாஸ்தா டிஷ் தயாரிக்க இதைப் பயன்படுத்துவோம்: மாக்கரோனி மற்றும் கேரட் மற்றும் ஹாம் க்யூப்ஸ்.
இந்த பாஸ்தா டிஷ் ஒரு உள்ளது நல்ல காய்கறி அடிப்படை. நான் அதே வெங்காயம், மிளகு மற்றும் லீக்கில் சேர்த்துள்ளேன், பின்னர் மைக்ரோவேவில் சமைத்த இயற்கை கேரட்டை சேர்த்துள்ளேன். இந்த வழியில் அனைத்து காய்கறிகளையும் வெறும் ஆறு நிமிடங்களில் மென்மையாகப் பெறுகிறோம், இந்த நேரம் நமக்கு குறைந்த நேரம் இருக்கும் இந்த நாட்களில் ஒரு சிறந்த மாற்றாக அமைகிறது.
வீட்டில் நாங்கள் வாரத்திற்கு ஒரு முறை பாஸ்தாவை சாப்பிடுகிறோம், நாங்கள் அடிக்கடி இதைச் செய்கிறோம், அதை வெவ்வேறு சமைத்த அல்லது சுட்ட காய்கறிகளுடன் இணைக்கிறோம். இது நம்மிடம் உள்ள பல விருப்பங்களில் ஒன்றாகும்; நாங்கள் அவர்களையும் தயார் செய்யலாம் சீஸ் சாஸ் உடன் o சோரிஸோ மற்றும் தக்காளியுடன் கிராடின்.
செய்முறை
- 180 கிராம். மாக்கரோனி
- 2 தேக்கரண்டி கூடுதல் கன்னி எண்ணெய்
- X செவ்வொல்
- 2 பச்சை மிளகுத்தூள்
- 1 லீக்
- 50 கிராம். ஹாம் க்யூப்ஸ்
- 1 கிளாஸ் தக்காளி சாஸ்
- கருமிளகு
- இயற்கைக்கு 4 கேரட் (செய்முறையைப் பார்க்கவும்)
- வெங்காயம், மிளகு, லீக் ஆகியவற்றை நறுக்கவும். தி ஆலிவ் எண்ணெயுடன் வதக்கவும் ஒரு பாத்திரத்தில் 8 நிமிடங்கள் கூடுதல் கன்னி. மைக்ரோவேவில் கேரட்டை தயாரிக்க நாங்கள் நேரம் எடுத்துக்கொள்கிறோம்.
- 8 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு நாங்கள் ஹாம் க்யூப்ஸ் சேர்க்கிறோம் நாங்கள் இரண்டு நிமிடங்கள் வதக்கிறோம்.
- பின்னர், நாங்கள் தக்காளி சாஸ் சேர்க்கிறோம், ஒரு சிறிய கருப்பு மிளகு மற்றும் சுமார் 10 நிமிடங்கள் சமைக்கவும்.
- போது, நாங்கள் பாஸ்தாவை சமைக்கிறோம் உற்பத்தியாளரின் ஆலோசனையைப் பின்பற்றி ஏராளமான உப்பு நீரில்.
- பாஸ்தா சமைத்தவுடன், நாங்கள் அதை வடிகட்டி அதை இணைத்துக்கொள்கிறோம் வாணலியில் கேரட்டுடன். முழுவதையும் கலந்து ஒரு நிமிடம் சமைக்கவும்.
- நாங்கள் கேரட் மற்றும் புதிதாக தயாரிக்கப்பட்ட ஹாம் க்யூப்ஸுடன் மாக்கரோனியை பரிமாறுகிறோம்.