Litapole tse monate tsa Chorizo

Litapole tse monate tsa Chorizo

Ho nka monyetla oa hore matsatsing a hoqetela pula e na 'me e pholile ka leboea, ke etsa tlhahiso ea risepe e bonolo haholo eo re tloaetseng ho e sebelisa nakong ea likhoeli tse batang haholo selemong: litapole tse monate tse nang le chorizo. Joaloka barati ba sechu, ha ke khone ho emisa ho etsa tlhahiso ea sena, e 'ngoe ea tse bonolo ka ho fetisisa tseo re li lokisetsang hae.

Litapole, chorizo ​​le lintho tse ling tse fokolang sejong sena. Seo ha se bolele hore o ka se kenye metsoako e meng ho eona ho e etsa e felletseng. Ba bang khoho e halikiloeng, tofu kapa tempeh e ne e tla lekana hantle ho equation. Mme joalo ka phetisetso, ha ho letho le tšoanang le salate e tala.

Metsotso e 40, ha ho hlokahale tse ling ho lokisa sechu sena. Keletso ea ka ke hore hang ha o fihla ho eona, etsa ho lekaneng ho lokisa lijo ka matsatsi a mabeli a fapaneng. Seo u ke keng ua khona ho se etsa ka sechu sena ke ho se hoamisa le hore joalo ka ha re buile ka linako tse ling litapole ha li arabele hantle ts'ebetsong ena.

Risepe

Litapole tse monate tsa Chorizo
Author:
Litšebeletso 4
Nako ea ho itokisa: 
Nako ea ho pheha: 
Kakaretso ea nako: 
Lijo
  • Likhaba tse 2-4 tsa oli ea mohloaare e sa tsoaloang
  • 1 eiee e tšoeu e kholo
  • Pelepele tse 2 tse tala
  • Pepper pepere e khubelu
  • Letsoai le pepere
  • Likarolo tse 12 tsa chorizo ​​e nokiloeng ka linoko
  • Litapole tse 4
  • ½ teaspoon e chesang (kapa e tsoekere) paprika
  • 1 teaspoon ea nama ea pepere ea chorizo
  • Sopho ea meroho
Litokisetso
  1. Khaola eiee le pelepele ebe u li tšela ka pitseng e nang le likhaba tse 'maloa tsa oli metsotso e 10.
  2. Kamora eketsa chorizo, litapole tse ebotsoeng le tse tlanngoeng le nako. Etsa metsotso e seng mekae ntle le ho emisa ho hlohlelletsa ho fihlela chorizo ​​e ntša karolo ea mafura a eona.
  3. Ka mor'a moo, re kenya paprika, nama ea pepere ea chorizo ​​le re koahela ka moro oa meroho.
  4. Re koahela casserole mme Pheha kaofela metsotso e 15-20 kapa ho fihlela litapole li le bonolo.
  5. Re ile ra natefeloa ke litapole tse chesang tse nang le chorizo.

 


Litaba tsa sengoloa sena li latela melao-motheo ea rona ea melao ea boitšoaro ea bongoli. Ho tlaleha phoso tlanya mona.

E-ba oa pele ho fana ka maikutlo

Siea maikutlo a hau

aterese ya hao ya imeile ke ke ho phatlalatswa. masimo a hlokahala a tšoailoe ka *

*

*

  1. E ikarabella bakeng sa data: Miguel Ángel Gatón
  2. Morero oa data: Laola SPAM, tsamaiso ea maikutlo.
  3. Molao: Tumello ea hau
  4. Puisano ea data: Lintlha li ke ke tsa tsebisoa batho ba boraro ntle le ka tlamo ea molao.
  5. Polokelo ea data: Database e hapiloeng ke Occentus Networks (EU)
  6. Litokelo: Nako efe kapa efe o ka fokotsa, oa hlaphoheloa mme oa hlakola tlhaiso-leseling ea hau.