bokhabane

Pestiños, monate o tloaelehileng o phehiloeng ka matsatsi a Paseka le Keresemese. Pestiños ke monate o tloaelehileng oa Andalusia, leha ho na le lipepe tse 'maloa bakeng sa pestiños, sebakeng ka seng ba na le risepe ea bona. Empa e ntse e le ntho e thabisang.
Kakaretso ea bokhabane Ho bonolo ho e lokisetsa, hlama e entsoe ka motsotsoana, ho khahlisang haholo ke ho e seha le ho e halika e nkang nako, empa litholoana ke tsa bohlokoa.

bokhabane
Author:
Mofuta oa risepe: Sessert
Litšebeletso 6
Nako ea ho itokisa: 
Nako ea ho pheha: 
Kakaretso ea nako: 
Lijo
  • 500 gr ea phofo e ka bang.
  • 250 ml. veine e tšoeu
  • 125 di ml. Ea oli ea mohloaare
  • 2 tablespoons ea matalauva
  • Lemone
  • 1 tomoso ea teaspoon
  • “Teaspoon” ea letsoai
  • Tsoekere
  • Cinnamon
  • Mohloaare o bobebe kapa oli ea soneblomo bakeng sa ho hadika
Litokisetso
  1. Ho lokisa li-pestiños, re tla qala ka ho beha pane ka 125 ml. ea oli ea mohloaare le Matalahúva. Ka mocheso o tlase re tla tlohella matalahúva e lokolla tatso eohle, e ka tima metsotso e 5 ebe e boloka. E ke e bata.
  2. Ka sekotlolo se ka thoko re beha phofo, veine e tšoeu, khase ea lemone, letsoai le tomoso. Re hlohlelletsa le ho eketsa oli eo re e nolofalitseng le Matalahúva.
  3. Re khumama ho fihlela lisebelisoa tsohle li kopantsoe, haeba phofo e eketsehileng e hlokahala re tla eketsa. Re tla e tlohela e phomole metsotso e 30.
  4. Kamora nako ena re nka karolo ea hlama mme ka thuso ea pini e phikolosang re tla e otlolla ho fihlela e le mosesaane haholo.
  5. Re tla khaola likhutlonne kapa likwere, re ka ithusa ka sehang sa pasta.
  6. Re etsa sebopeho sa li-pestiños ka ho kopanya lipheletsong tse peli tsa lebala la hlama.
  7. Re lokisa pane e halikiloeng mollong ka oli ea mohloaare e bonolo kapa oli ea soneblomo. Re tla e beha holim'a mocheso o mofuthu, e tlameha ho chesa empa e se chese haholo hoo ha re beha li-pestiños li etsoang hantle mahlakoreng ohle. Ka lehlakoreng le leng re beha poleiti kapa sekotlolo se nang le pampiri ea kichineng, e le hore e monya oli.
  8. Re tla tšollela le ho hadika li-pestiños. Re tla ba putsa hohle. Re a li ntša ebe re li ngola pampiring.
  9. Ka sekotlolo se seng re tla beha tsoekere le sinamone e nyane, re e kopanye 'me re fetise li-pestiños ka seaparo sena sa tsoekere.
  10. Re tla tsoelapele ho li beha mohloling.

 


Litaba tsa sengoloa sena li latela melao-motheo ea rona ea melao ea boitšoaro ea bongoli. Ho tlaleha phoso tlanya mona.

E-ba oa pele ho fana ka maikutlo

Siea maikutlo a hau

aterese ya hao ya imeile ke ke ho phatlalatswa. masimo a hlokahala a tšoailoe ka *

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  1. E ikarabella bakeng sa data: Miguel Ángel Gatón
  2. Morero oa data: Laola SPAM, tsamaiso ea maikutlo.
  3. Molao: Tumello ea hau
  4. Puisano ea data: Lintlha li ke ke tsa tsebisoa batho ba boraro ntle le ka tlamo ea molao.
  5. Polokelo ea data: Database e hapiloeng ke Occentus Networks (EU)
  6. Litokelo: Nako efe kapa efe o ka fokotsa, oa hlaphoheloa mme oa hlakola tlhaiso-leseling ea hau.