L dolli djathë, fëstëk dhe shegë ata nuk kanë asnjë mister; ato janë të thjeshta dhe të shpejta për t’u bërë. Pavarësisht nga thjeshtësia e tyre, ata bëjnë një meze të lehtë si aperitiv ose si pjesë e një darke të lehtë. Ata kanë një kombinim të shkëlqyeshëm të aromave dhe teksteve që ju dëshironi të zbuloni.
Kur flasim për shegën, ne e bëjmë atë për farat e saj të brendshme. Për të tijat përmbajtje e ulët kalori dhe karbohidratet, mund të konsumohen nga ata që ndjekin një dietë për humbje peshe dhe njerëz me diabet. Shtë një shoqërim i shkëlqyeshëm i sallatave, smoothies dhe / ose ëmbëlsirave me çokollatë, të cilave përveç aromës, u shtojnë ngjyrën.
Tostë për djathë, fëstëk dhe shegë
Tostat e shegës, fëstëkut dhe djathit janë një meze e lehtë e lehtë dhe e shëndetshme sezonale.
Author: maria
Lloji i recetës: Meze
Shërbime: 10
Koha e Përgatitjes:
Koha e GATIMIT:
Koha totale:
Përbërësit
- 1 baguette mesatare e prerë
- Vaj ulliri ekstra i virgjër
- 200 g Djathi Burgos në kube
- 100 g fistikë të copëtuar
- Farërat e 1 shegës
- Disa lugë çaji me mjaltë
Preparación
- Ne e ngrohim furrën në 180ºC
- Ne vendosim buka e kuqe në tavën e pjekjes, hidhni pak vaj dhe piqeni derisa të marrë ngjyrë të artë.
- Një herë jashtë, vendosim sipër nga secila dolli disa copa djathë Burgos, disa fëstëk dhe disa fara shege.
- Ne e përfundojmë çdo dolli me një shi i mjaltit.
Informacion ushqyes për racion
kalorive: 110
Një kënaqësi ... Më pëlqente shumë kombinimi dhe ngjyrat