Flautillas pikante, një meze të lehtë shumë joshëse
Kur shtrydh uria Dhe nuk është ende koha për drekë apo darkë, është gjithmonë e shpeshtë të vrumbullohet për çdo ushqim që gjejmë. Sidoqoftë, kjo meze e lehtë ndërmjet vakteve nuk është aq e shëndetshme sa mendoni sepse mbush stomakun, po, por shumë më tepër sesa është e nevojshme.
Prandaj, të keni pak ushqim ose meze të lehtë për të gëlltitur midis vakteve, ne sugjerojmë mundësinë e bërjes së këtyre flautillas pikante për të hapur oreksin tuaj. Mund t’i shoqëroni me çdo aioli ose majonezë të lehtë.
Përbërësit
- 100 g miell.
- 40 ml ujë
- 10 ml salcë të nxehtë.
- 1 lugë çaji spec i nxehtë.
- Kripë.
Preparación
Për këto flautilla pikante duhet të bëjmë vetëm një masë homogjene por shumë elastike dhe pa u ngjitur në duar.
Në një tas do të vendosim të gjithë përbërësit dhe ne do të përziejmë me ndihmën e një piruni derisa të merret brumi. Kur duhet qëndrueshmëri mund ta zhvendosim në një sipërfaqe të lëmuar që të gatuhet më mirë.
Në fund, ne do të marrim pjesë të vogla brumi dhe do të bëjmë këto kruese dhëmbësh, pastaj do t'i pjekim për disa 15-20 minuta në 150ºC.
Më shumë informacion në lidhje me recetë
Koha e përgatitjes
Koha e GATIMIT
Koha totale
Kilokalori për racion 203
Përmbajtja e artikullit i përmbahet parimeve tona të etika editoriale. Për të raportuar një gabim klikoni këtu.