وريجې د مرخیړیو او رومانسکو سره

وريجې د مرخیړیو او رومانسکو سره

موږ د وريجو ډیری ترکیبونه چمتو کړي او موږ به یې تعقیب کړو ځکه چې د اجزاو ترکیب چې د دې اجزاو سره رامینځته کیدی شي ځکه چې نقش پایښت نلري. نن ورځ موږ یو ساده بدیل باندې شرط کوو ، وريجې د مرخیړیو او رومانسو سره. یو ترکیب چې په ځانګړي ډول د کښت اجزاو سره چمتو شوی او له همدې امله د شغلې رژیم لپاره مناسب دی.

د رومینسکو فصل څخه ګټه پورته کول ، موږ په کور کې خورا مختلف خواړه جوړوو چې دا اجزا پکې شاملوي. دا د وريجو او مرشومونو سره رومانیسکو یو له ساده او خورا ورثا څخه دی ، ځکه چې دا تاسو ته اجازه درکوي د مختلف اجزاو سره لوبه وکړئ، پدې توګه دا ستاسو د پینټری سره تطابق کول.

د دې وریژو کلیمه په ساس کې ده ، کوم چې ما د پیازو او مرچ سره ترکیب کړی دی ، سربیره د اصلي اجزاو ، مشرومونو او رومانسوکو. که ، زما په څیر ، تاسو غواړئ پلیټ ساده کړئ ، نو تاسو به یوازې د ورځې مخکې کار وکړئ. ما همداسې پرېښودل پخلی شوي وريجې او رومانسوکو. ازموینه یې وکړئ!

نسخه

وريجې د مرخیړیو او رومانسکو سره
دا رومانیسکو مشروم وريجې یو لوی موسمي انتخاب دی. یو خواړه چې د ویګن رژیم لپاره مناسب اجزاو کې بډای وي.
لیکونکی:
د ترکیب ډول: وريجې
خدمتونه: 4
د چمتووالي وخت: 
د پخلي وخت: 
ټول وخت: 
عنصرونه
  • 1 وریجې
  • 1 رومانسوکو
  • be زنګون مرچ (شنه او سره)
  • 1 سپین پیاز
  • s 16 پرې شوي یا پرې شوي مشروم
  • 4 نیټې
  • SAL
  • تور مرچ
  • تومور
  • د ګرم مساله ډیسک
  • د زیتون غوړ زیات کري
چمتووالی
  1. مونږ وريجې پخوو په کافي مالګینو اوبو کې ، یو تور مرچ او توری. یوځل چې پخلی شي ، نو موږ یې وچوو او د یخو اوبو د جریان لاندې یې یخ کړو. موږ بک کړ.
  2. په ورته وخت کې ، په بل کانټینر کې ، موږ په ګلان کې رومانسکو پخوو. شاوخوا څلور دقیقې یا تر هغه پورې چې دا ترکیب ولري چې تاسو یې په لټه کې یاست. یوځل پخلی ، وچول او زیرمه کړئ.
  3. په لوی فرینګ پین کې ، د زیتون غوړ درې چمچو ګرمو او پیاز واچوئ او غوړ شوي مرچ د 10 دقیقو لپاره.
  4. فصل او مرخیړې اضافه کړئ. ټول تر هغه پورې وخورئ تر دې چې مرخیړې رنګ نه وي راغلی.
  5. وروسته موږ رومانسکو یوځای کوو، وریجې ، پرې شوې نیټې او د ګرم مساله یو چوټکی. د درې نورو دقیقو لپاره پخلی وکړئ ، وخت په وخت حرکت وکړئ ترڅو هرڅه ګرم شي.
  6. موږ وريجې د مرخیړیو او ګرمو رومینو سره خدمت کوو.

 


د مقالې مینځپانګه زموږ د اصولو سره سمون لري ایډیټیک اخلاق. د غلطۍ راپور ورکولو لپاره کلیک وکړئ دلته.

لومړی د تبصره کولو لپاره وئ

خپله نظر پرېږدئ

ستاسو د بریښنا لیک پته به خپره نه شي. اړین برخو سره په نښه شوي دي *

*

*

  1. د معلوماتو لپاره مسؤل: میګیوانجل ګاتین
  2. د معلوماتو هدف: د سپیم کنټرول ، د نظر مدیریت.
  3. قانونیت: ستاسو رضایت
  4. د معلوماتو راټولول: معلومات به د قانوني مکلفیت پرته دریمې ډلې ته نه لیږدول کیږي.
  5. د معلوماتو ذخیره: ډیټابیس د Occentus شبکې (EU) لخوا کوربه شوی
  6. حقونه: په هر وخت کې تاسو کولی شئ خپل معلومات محدود ، له سره تنظیم او حذف کړئ.