د چرګانو اوښکې ، د کوچنيانو لپاره خوند
El pollo د پیل لپاره ښه لاره ده کوچنيانو ته سخت خواړه معرفي کړئ، ځکه چې دا ډول غوښه خورا خوندور او ژاول اسانه دي. سربیره پردې ، دا غوښه ده چې د هرڅه سره تیریږي او په ډیری لارو ترسره کیدی شي ، نو نن زه دا د چرګانو اوښکو په ب theه وړاندې کوم.
پدې توګه ، موږ به په پخلنځي کې ډیر وخت ونه لګوو یا د کوچني پخلي کولو کې به ډیر وخت ونلري. سربیره پردې ، دوی کولی شي پریږدئ مخکې له مخکې، ځکه چې موږ دوی کنګل کولی شو یوځل چې دوی یې مات کړو.
عنصرونه
- د چرګ ټولې سینې.
- هګۍ.
- د ډوډۍ ټوټې
- د زیتون غوړ
- مالګه.
- پارسلي.
- د لیمو جوس.
چمتووالی
له هرڅه دمخه ، موږ به سینه په ښه توګه ومینځئ ، هغه وازګه چې دا لري یا د وینې ناپاکتیاوې لري چې لرې لري لرې کړئ. بیا ، موږ به دا اوږدوالي پرې کړو ، جوړول 1 سانتي قطبونه لږ یا لږ. بیا ، موږ به دوی مالګه کړو او د 5 دقیقو لپاره یې د لیمو جوس کې وساتو. تاسو کولی شئ دا مرحله حذف کړئ که تاسو غواړئ ، مګر زه په ځانګړي توګه دا خوښوم ځکه چې بیا خوند یې خورا ډیر د طنز وړ دی.
له بلې خوا ، پداسې حال کې چې اوښکې سمندري دي ، موږ به تودوخې ته اړ کړو. کله چې موږ ګورو چې دا به تود وي موږ به اوښکې ډوډۍ، دا دا د وهل شوي هګۍ او ډوډۍ ټوټو له لارې تېر کړئ.
په نهایت کې ، د موږ به غوړ شو لږ تر لږه تر زرو طلا پورې. زه امید لرم چې تاسو د چرګانو اوښکو لپاره دا خوندور ترکیب څخه خوند واخلئ. ښه اشتها!
نور مالومات - د چرګانو فیدوا ترکیب
د ترکیب په اړه نور معلومات
د چمتووالي وخت
د پخلي وخت
ټول وخت
په هر خدمت کې کیلوکالریز 214
د مقالې مینځپانګه زموږ د اصولو سره سمون لري ایډیټیک اخلاق. د غلطۍ راپور ورکولو لپاره کلیک وکړئ دلته.
لومړی د تبصره کولو لپاره وئ