د ناري لپاره د کوکو کریم سره د اوټمیل تورټیلا

د کوکو کریم سره د اوټمیل تورټیلا

تاسو به دا سخته ومومئ چې باور وکړئ د دې چمتو کول څومره ساده او ګړندي دي د اوټمیال تورټیلا. تاسو به د دې جوړولو لپاره یوازې څلور اجزاو او 20 دقیقو وخت ته اړتیا ولرئ. او یوځل چې دوی سرته ورسي نو تاسو کولی شئ د اجزاو ترکیب سره ډک کړئ چې تاسو یې خورا خوښوئ ساتیري وکړئ.

ما غوره کړه چې دوی د بادام کریم او چاکلیټ سره ډک کړم, د ناري لپاره یو مناسب ترکیب. تاسو کولی شئ دا د جوش شوي ایوکاډو، پخې شوي روميانو، وچو میوو کریمونو، هوموس سره هم ترسره کړئ ... د غوره کولو لپاره ډیری خوږ او خوندور امکانات شتون لري.

شاید لومړی پینکیک به هغه څه نه وي لکه څنګه چې تاسو یې غواړئ، مګر دا د تمرین مسله ده. د بریالیتوب کلیدي د a نانسټک سکلیټ او صبر وکړئ: هر پینکیک په یو اړخ کې ښه کړئ مخکې له دې چې دوی واړوئ. ایا تاسو دا ټول نه خورئ؟ په یخچال کې یې په هوا بند کانټینر کې وساتئ او بله ورځ یې وخورئ.

نسخه

د ایوکاډو او روميانو سره د اوټمیل تورټیلا، یو ساده ډوډۍ
دا د اوټیل ټارټیلا خورا اسانه دي چې جوړ شي او نه ختمیدونکي ډکول ومني. د ناري لپاره د کوکو کریم او مغز لرونکو سره هڅه وکړئ.
لیکونکی:
د ترکیب ډول: پیل کونکي
خدمتونه: 2
د چمتووالي وخت: 
د پخلي وخت: 
ټول وخت: 
عنصرونه
  • 100 g. د غوړ فلیکس
  • 250 ملی لیتر. د ګرمو اوبو
  • SAL
  • تور مرچ
  • د زیتون غوړ
  • بادام او کوکو کریم
چمتووالی
  1. موږ د غوړ فلیکس ټوټې کوو د ګرمو اوبو سره، یو چټ مالګه او مرچ تر هغه وخته پورې چې یو شان مخلوط ترلاسه شي.
  2. وروسته یو پین غوړ کړئ، تودوخه ورکړئ او د اوړو یوه کڅوړه پکې واچوئ.
  3. موږ ټوټیلا پریږدو له یوې خوا ښه ترسره شي په متوسط ​​​​تودوخه کې او بیا یې په احتیاط سره وګرځوئ ترڅو بل اړخ ته یې پخ کړئ.
  4. لکه څنګه چې موږ یې جوړوو (شپږ تورټیلونه راوتلي) موږ یې په پلیټ کې ذخیره کوو ترڅو ګرم وساتي.
  5. د هغوی خدمت کول کوکو او بادام کریم خپور کړئ په هر یو د اوټیل ټورټیلا کې، موږ یې غوړوو او خوند اخلو.

د مقالې مینځپانګه زموږ د اصولو سره سمون لري ایډیټیک اخلاق. د غلطۍ راپور ورکولو لپاره کلیک وکړئ دلته.

لومړی د تبصره کولو لپاره وئ

خپله نظر پرېږدئ

ستاسو د بریښنا لیک پته به خپره نه شي.

*

*

  1. د معلوماتو لپاره مسؤل: میګیوانجل ګاتین
  2. د معلوماتو هدف: د سپیم کنټرول ، د نظر مدیریت.
  3. قانونیت: ستاسو رضایت
  4. د معلوماتو راټولول: معلومات به د قانوني مکلفیت پرته دریمې ډلې ته نه لیږدول کیږي.
  5. د معلوماتو ذخیره: ډیټابیس د Occentus شبکې (EU) لخوا کوربه شوی
  6. حقونه: په هر وخت کې تاسو کولی شئ خپل معلومات محدود ، له سره تنظیم او حذف کړئ.