Zisa za zukini ndi dzira

Zisa za zukini ndi dzira

Osandiuza kuti lingaliro lamasiku ano silosangalatsa! Pulogalamu ya zisa za zukini ndi dzira Ndi njira yabwino kwambiri yothetsera tsiku lokhala patebulo. Simudzakhala aulesi kuzichita, komanso, chifukwa ndizosavuta, kusewera kwa ana!

Kuti mukonzekere Chinsinsi ichi muyenera zinthu zochepa kwambiri, koma ndizovomerezeka kukhala ndi masamba spiralizer. Chofunikira, monga chomwe ndili nacho, sichifika pa € ​​10 ndipo chimatenga malo ochepa, chofunikira kwa ine. Muli naye kale? Ndiye muyenera kungopeza mndandanda wafupipafupi wa zosakaniza.

Zukini, dzira, tsabola wakuda, mchere ndi tsabola wa cayenne, omalizirayo okhawo olimba mtima kwambiri, amapanga mndandanda wazopangira. Zosavuta, chabwino? Zisa za zukini ndi dzira zitha kutumikiridwa momwe ziliri kapena pa toast yomwe imakupatsani mwayi woti mudye ndi manja anu.

Chinsinsi

Zisa za zukini ndi dzira
Mafundo a zukini ndi dzira ndi lingaliro labwino ngati chakudya cham'mawa chophika mkate wam'mudzimo. Yesani!
Author:
Mtundu wa Chinsinsi: Verduras
Mapangidwe: 1
Nthawi Yokonzekera: 
Kuphika nthawi: 
Nthawi yonse: 
Zosakaniza
  • ½ zukini
  • Dzira la 1
  • uzitsine mchere
  • Uzitsine tsabola wakuda watsopano
  • Tsabola 1 wa cayenne
  • Mafuta a azitona
Kukonzekera
  1. Timatsuka zukini bwino ndikugwiritsa ntchito a spiralizer kulenga mwauzimu wa zukini womwe ungakhale chisa.
  2. Timatenthetsa supuni ya mafuta mu poto wowotchera ndipo tiyeni tidumphe mizere ya zukini ndi tsabola pa sing'anga-kutentha kwambiri kwa mphindi 3-4.
  3. Kenako, timachotsa tsabola ndikupanga dzenje pakati pawo ndi timaphwanya dzira. Nyengo ndikuphika kwa mphindi zochepa mpaka yoyera ikuyamba kuoneka yoyera kenako timatsitsa kutentha pang'ono ndikuphimba poto kuti timalize kuphika.
  4. Timavumbula, timakweza kutentha ndikuphika mphindi ziwiri koposa kuti chisa cha bulawuni pang'ono. Timagwiritsa ntchito mwayi wathu kudula gawo lina la tsabola ndikuwathira pamwamba.
  5. Kuti mumalize timatulutsa ndi supuni yolowetsedwa chisa cha zukini ndi dzira ndipo perekani pa mbale ndi / kapena pa toast ya mkate.

 


Zomwe zili m'nkhaniyi zikutsatira mfundo zathu za malamulo okonzekera. Kuti mufotokoze cholakwika dinani Apa.

Khalani oyamba kuyankha

Siyani ndemanga yanu

Anu email sati lofalitsidwa.

*

*

  1. Wotsogolera pazosankhazi: Miguel Ángel Gatón
  2. Cholinga cha deta: Control SPAM, kasamalidwe ka ndemanga.
  3. Kukhazikitsa: Kuvomereza kwanu
  4. Kulumikizana kwa zomwe zafotokozedwazo: Zomwezo siziziwululidwa kwa anthu ena kupatula pakukakamizidwa mwalamulo.
  5. Zosunga: Zosungidwa ndi Occentus Networks (EU)
  6. Ufulu: Nthawi iliyonse mutha kuchepetsa, kuchira ndikuchotsa zidziwitso zanu.