Celiacs: ayisikilimu wosakaniza nthochi wopanda gilateni

Kupanga ayisikilimu wokoma wopanda mchere woterewu, tizigwiritsa ntchito nthochi kapena mapesa ngati chakudya chopatsa thanzi, chopatsa mchere wotsekemera wathanzi.

Zosakaniza:

Nthochi 3 zakupsa
120 cc ya mkaka wosakanizidwa
120 cc ya kirimu watsopano
80 magalamu a shuga
Magalamu 30 a chokoleti chosadulidwa cha gluten
Supuni 3 za dulce de leche zopanda gluteni

Kukonzekera:

Mbale amamenya zonona mpaka zitakhuthala ndikuphatikizana ndi nthochi pamodzi ndi mkaka ndi shuga. Kenako, pokonzekera izi onjezerani kirimu wokwapulidwa, wokhala ndi kuphimba ndi chokoleti chodulidwa.

Kenaka, tsanulirani chisakanizocho muchikombole ndikupita nacho mufiriji. Pakadutsa ola limodzi, onjezani dulce de leche wopanda gluteni ndikusakaniza. Sungani ayisikilimu mufiriji mpaka mutakonzeka kudya.


Zomwe zili m'nkhaniyi zikutsatira mfundo zathu za malamulo okonzekera. Kuti mufotokoze cholakwika dinani Apa.

Khalani oyamba kuyankha

Siyani ndemanga yanu

Anu email sati lofalitsidwa. Amafuna minda amalembedwa ndi *

*

*

  1. Wotsogolera pazosankhazi: Miguel Ángel Gatón
  2. Cholinga cha deta: Control SPAM, kasamalidwe ka ndemanga.
  3. Kukhazikitsa: Kuvomereza kwanu
  4. Kulumikizana kwa zomwe zafotokozedwazo: Zomwezo siziziwululidwa kwa anthu ena kupatula pakukakamizidwa mwalamulo.
  5. Zosunga: Zosungidwa ndi Occentus Networks (EU)
  6. Ufulu: Nthawi iliyonse mutha kuchepetsa, kuchira ndikuchotsa zidziwitso zanu.