ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင် အာလူးကြော်

ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင် အာလူးကြော်

ဤအမွှေးအကြိုင်များနှင့် ဖုတ်ထားသော အာလူးသပ်သပ်သည် ပြီးပြည့်စုံသော အရာဖြစ်လာနိုင်သည်။ စနေ၊ နေ့လည်မှာ လှေကားထစ် သို့မဟုတ် လသာဆောင်တွင် နေရောင်အောက်တွင် သင်နှစ်သက်ရာ ဆော့စ်ဖြင့် လိုက်ပါသွားသည်ကို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ မှန်ပါတယ်၊ ပြီးခဲ့တဲ့ အပတ်က သူတို့ကို ကျွန်တော် နှစ်သက်ခဲ့ပြီး ဒါဟာ ထပ်ခါထပ်ခါ အစီအစဉ်တစ်ခု ဖြစ်လာပါလိမ့်မယ်။

အာလူးအတုံးလေးတွေ ပြင်ဆင်ရတာ အရမ်းလွယ်ကူပါတယ်။ အာလူးတွေကို လှီးဖြတ်ပြီး ဆီထဲမှာ စိမ်ထားပါ။ ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်အရောအနှောဖြင့် ဖုံးအုပ်ထားပါ၊ ဒါမှမဟုတ် ဒီနေ့လုပ်ဖို့ အဆိုပြုထားတဲ့အတိုင်း မုန့်ညက်နဲ့ ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်တွေနဲ့ ရောလိုက်ပါ။ Oregano၊ cumin နှင့် paprika ကို ယခုတစ်ကြိမ် ရွေးချယ်ထားသော်လည်း ဥပမာအားဖြင့် ဟင်း သို့မဟုတ် မုန်ညင်းနှင့် ပေါင်းစပ်မှုအသစ်ကို စမ်းကြည့်ချင်ပါသည်။

မင်းအလုပ်ပြီးတာနဲ့ ကျန်တဲ့သူတွေက မီးဖိုကို ဂရုစိုက်မယ်။. ၃၅ မိနစ်ခန့်ကြာအောင်ထားပြီး အာလူးများကို ကျက်အောင်ပြုတ်ပြီး အညိုရောင်ဖြစ်အောင် တစ်ဝက်လှန်ပေးရပါမယ်။ ပြီးသည်နှင့် သင်သည် ၎င်းတို့အား စမ်းကြည့်ခြင်းကို ခံနိုင်ရည်ရှိမည်မဟုတ်သော်လည်း မိနစ်အနည်းငယ်စောင့်ပါ သို့မဟုတ် သင်လောင်ကျွမ်းသွားမည်ဖြစ်သည်။

အဆိုပါစာရွက်

ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင် အာလူးကြော်
ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များနှင့် ဖုတ်ထားသော အာလူးသပ်ရပ်မှုသည် စတင်သူအဖြစ်သာမက အသားကင် သို့မဟုတ် အသီးအရွက်များပါ တွဲဖက်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။
Author:
ပုံစံအမျိုးအစား: အစ
ဝန်ဆောင်မှု 2-3
အဘိတ်အချိန်: 
ချက်ပြုတ်ချိန်: 
စုစုပေါင်းအချိန်: 
ပါဝင်ပစ္စည်းများ
  • 2 အလတ်စားအာလူး
  • 2 ရေနံဇွန်း
  • ဆားတစ် ဦး ဖြစ်တော့
  • breadcrumbs ၏ 4 ဇွန်း
  • 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း oregano
  • sweet လက်ဖက်ရည်ဇွန်းမွှေးပါ
  • ငရုတ်သီးပူတစ်အိတ်ဆောင်
  • ဇီတစ် pinch
ပြင်ဆင်မှု
  1. အာလူးကို ကောင်းကောင်းဆေးကြောသန့်စင်ပါ။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ သူတို့ကို အသားအရည်နဲ့ မိတ်ဆက်ပေးမယ်။
  2. ငါတို့သည်သူတို့ကိုအခြောက်နှင့် အလျားတစ်ဝက်ဖြတ်ပါ။. ကျွန်ုပ်တို့သည် တစ်ဝက်စီကို နှစ်ပိုင်းစီဖြတ်ပြီး အခြားနှစ်ပိုင်းကို တစ်လှည့်စီ ဖြတ်ကြသည်။ စုစုပေါင်း အာလူးပေါင်း ၁၆ တုံးရှိပါမယ်။
  3. ဆီ စားပွဲတင်ဇွန်း နှစ်ဇွန်းကို ကွန်တိန်နာတစ်ခုထဲမှာ ထည့်ပြီး spatula ဒါမှမဟုတ် လက်နဲ့ရောပြီး အပိုင်းအားလုံးကို သေချာအောင် ဆီနှင့်အတူကောင်းစွာ impregnated ။
  4. မီးဖိုကို ၂၃၀ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်အထိအပူပေးပြီး။
  5. ထို့နောက် breadcrumbs နှင့်နံ့သာမျိုးကိုရောနှော ပန်းကန်ပြားတစ်ခုပေါ်တွင် အာလူးများကို ဤအရောအနှောကို တစ်ခုပြီးတစ်ခု ဖုံးအုပ်ပြီးနောက် parchment စက္ကူဖြင့် စီထားသော မုန့်ဖုတ်ဗန်းပေါ်တွင် ထားလိုက်ပါ။
  6. 15ºCမှာမိနစ် 200 ဖုတ်ရမည် အာလူးများကို လှန်ပြီး အနည်းဆုံး နောက်ထပ် 10 မိနစ်ခန့် ချက်ပြုတ်ရန် သို့မဟုတ် အတွင်းပိုင်းနှင့် အပြင်ဘက်မှ ရွှေရောင်ပြောင်းသွားသည်အထိ ချက်ပြုတ်ပါ။
  7. ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်တွေနဲ့ အာလူးကို ငံပြာရည်အနည်းငယ်နဲ့ မီးဖိုမှာ ချက်ကျွေးပါတယ်။

 


ဆောင်းပါး၏ပါ ၀ င်မှုသည်ကျွန်ုပ်တို့၏အခြေခံမူများကိုလိုက်နာသည် အယ်ဒီတာအဖွဲ့ကျင့်ဝတ်။ အမှားတစ်ခုကိုသတင်းပို့ရန်ကလစ်နှိပ်ပါ ဒီမှာ.

မှတ်ချက်ပေးရန်ပထမဦးဆုံးဖြစ်

သင်၏ထင်မြင်ချက်ကိုချန်ထားပါ

သင့်အီးမေးလ်လိပ်စာပုံနှိပ်ထုတ်ဝေမည်မဟုတ်ပါ။

*

*

  1. အချက်အလက်အတွက်တာဝန်ရှိသည် - Miguel ÁngelGatón
  2. အချက်အလက်များ၏ရည်ရွယ်ချက်: ထိန်းချုပ်ခြင်း SPAM, မှတ်ချက်စီမံခန့်ခွဲမှု။
  3. တရားဝင်: သင်၏ခွင့်ပြုချက်
  4. အချက်အလက်များ၏ဆက်သွယ်မှု - ဒေတာများကိုဥပဒေအရတာ ၀ န်ယူမှုမှ လွဲ၍ တတိယပါတီများသို့ဆက်သွယ်မည်မဟုတ်ပါ။
  5. ဒေတာသိမ်းဆည်းခြင်း: Occentus ကွန်ယက်များ (အီးယူ) မှလက်ခံသည့်ဒေတာဘေ့စ
  6. အခွင့်အရေး - မည်သည့်အချိန်တွင်မဆိုသင်၏အချက်အလက်များကိုကန့်သတ်၊