ခံနိုင်ရည်ရှိသူချောကလက်ဒိုးနက်?

ချောကလက်ဒိုးနက်

အကယ်၍သာ ကျွန်ုပ်၏မီးဖိုချောင်တွင်နေရာအကန့်အသတ်မရှိပါကကျွန်ုပ်သည်မီးဖိုချောင်တွင် "ကစားစရာများ" အလုံအလောက်မရှိနိုင်ပါ။ ငါကြိုးစားခဲ့ပြီးသောနောက်ဆုံးတစ်ခုမှာဒိုးနတ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ စျေးကြီးသည့်အရာမဟုတ်ပါ၊ ရလဒ်နှင့်ကျေနပ်ရောင့်ရဲမှုမရှိနိုင်ပါ။ အဘယ်သူသည်အချို့ကိုခုခံတွန်းလှန် ချောကလက်ဒိုးနက်?

ယေဘုယျအားဖြင့်၎င်းတွင်ချောကလက်ရှိသည့်အရာအားလုံးသည်ကျွန်ုပ်အတွက်ဆွဲဆောင်မှုရှိသည်။ ငါအလှူရှင်များကိုချစ်ပြီးဤသူတို့သည်ငါ၏မုန့်ဖုတ်ထဲမှာကဲ့သို့မစုံလင်ပေမယ့်သူတို့ကအရသာပါ၏ သူတို့ကိုသင်ကိုယ်တိုင်အောင်၏ကျေနပ်မှုကိုဖော်ပြရန်မ။ က သွေးဆောင်မှု ဘယ်လိုလဲ glazzed ဒိုးနက် ငါ၏အလုပ်ဖော် Ale ထံမှ။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

  • 260 gr မုန့်ညက်မုန့်ညက်
  • ၁၅၀ ဂရမ်။ သကြားဓာတ်
  • 3 huevos
  • 200 gr မုန့် (35% mg)
  • 50 ml ။ နို့
  • နေကြာဆီ 3 ဇွန်း
  • vanilla အနှစ်သာရအနည်းငယ်ပေါက်
  • ဓာတုတဆေးကို 1 အထုပ်
  • 70% မှောင်မိုက်ချောကလက်အရည်ပျော်ဖို့

စီမံကိန်း

ပန်းကန်လုံးထဲတွင်သကြားများကိုဥများဖြူပြီးသည်အထိရိုက်နှက်ပါ။

ထို့နောက်နို့၊ ဆီနှင့်ဗင်အဆီအနှစ်နှင့်ပေါင်းထည့်သည် ကျနော်တို့ပေါင်းစပ်သည်အထိရိုက်တယ် အားလုံးပါဝင်ပစ္စည်းများ, မြန်နှုန်း 2 အပေါ် 3-3 မိနစ်

ကျနော်တို့ဂျုံမှုန့်ထည့်သွင်း နှင့်တဆေးကိုအပြီးသတ်ဖို့ spatula နှင့်အတူရောနှော။

ကျနော်တို့ကွာဟချက် grass ဒိန်ချဉ်၏ရေနံနှင့်မုန့်ညက်အနည်းငယ်သို့မဟုတ်ဇွန်းအနည်းငယ်၏အကူအညီဖြင့်မုန့်စိမ်းနှင့်အတူနီးပါးအစွန်းနီးပါးသူတို့ကိုဖြည့်ပါ။

ကျွန်ုပ်တို့၏အလှူငွေများကိုအဆင်သင့်ဖြစ်ရန် ၅-၆ မိနစ်ခန့်ကြာလိမ့်မည်။ ကျနော်တို့ကသူတို့ကိုထုတ်ယူ။ သူတို့ကိုအအေးကြကုန်အံ့။

ငါတို့ပြင်ဆင်နေစဉ် ချောကလက်အဖုံး, ကောင်းသော baci-Marie အတွက်ကောင်းသောမှောင်မိုက်မှောင်မိုက် (ကိုကိုး 70%) အရည်ပျော်။

ကျနော်တို့အလှူရှင်များရေချိုး ချောကလက်ထဲမှာပိုလျှံနေအောင်ဖျန်းပေးပြီးခိုင်မာအောင်ငြိမ်သက်စေတယ်။

ချောကလက်ဒိုးနက်

မှတ်စု

သူတို့ကိုသင်ကြိုက်နှစ်သက်သည့်အခြားချောကလက်အမျိုးအစားများဖြင့်ရေချိုးနိုင်သည်။ ငါက၎င်း၏ပြင်းထန်သောအရသာများအတွက်မှောင်မိုက်ချောကလက်ကိုရွေးချယ်ခဲ့သည်။

ပိုမိုသိရှိလိုပါက - ပိုင့်အံ့သြဖွယ်ပိုင့်ဒိုးနက်

စာရွက်နှင့်ပတ်သက်။ နောက်ထပ်သတင်းအချက်အလက်များ

ချောကလက်ဒိုးနက်

အဘိတ်အချိန်

ချက်ပြုတ်ချိန်

စုစုပေါင်းအချိန်

ဝတ်ပြုနှုန်း Kilocalories 500

ဆောင်းပါး၏ပါ ၀ င်မှုသည်ကျွန်ုပ်တို့၏အခြေခံမူများကိုလိုက်နာသည် အယ်ဒီတာအဖွဲ့ကျင့်ဝတ်။ အမှားတစ်ခုကိုသတင်းပို့ရန်ကလစ်နှိပ်ပါ ဒီမှာ.

3 မှတ်ချက်များ, သင့်စွန့်ခွာ

သင်၏ထင်မြင်ချက်ကိုချန်ထားပါ

သင့်အီးမေးလ်လိပ်စာပုံနှိပ်ထုတ်ဝေမည်မဟုတ်ပါ။ တောင်းဆိုနေတဲ့လယ်ယာနှင့်အတူမှတ်သားထားတဲ့ *

*

*

  1. အချက်အလက်အတွက်တာဝန်ရှိသည် - Miguel ÁngelGatón
  2. အချက်အလက်များ၏ရည်ရွယ်ချက်: ထိန်းချုပ်ခြင်း SPAM, မှတ်ချက်စီမံခန့်ခွဲမှု။
  3. တရားဝင်: သင်၏ခွင့်ပြုချက်
  4. အချက်အလက်များ၏ဆက်သွယ်မှု - ဒေတာများကိုဥပဒေအရတာ ၀ န်ယူမှုမှ လွဲ၍ တတိယပါတီများသို့ဆက်သွယ်မည်မဟုတ်ပါ။
  5. ဒေတာသိမ်းဆည်းခြင်း: Occentus ကွန်ယက်များ (အီးယူ) မှလက်ခံသည့်ဒေတာဘေ့စ
  6. အခွင့်အရေး - မည်သည့်အချိန်တွင်မဆိုသင်၏အချက်အလက်များကိုကန့်သတ်၊

  1.   Ale Jimenez ဟုသူကပြောသည်

    ဂရိတ်ပိုင့် compi !! ငါအိမ်မှာလုပ်ဖို့သင်စာရွက်ရလိမ့်မယ် !! Bss 😀

  2.   Sergio ဟုသူကပြောသည်

    donut မပါဘဲဘယ်လိုသိနိုင်သလဲ။ ဖြစ်နိုင်လား သူတို့ကအများကြီးလိုချင်တယ် !!

  3.   MCarmen ဟုသူကပြောသည်

    ငါသင်၏သင်၏စာရွက်ကိုယူ။ သူတို့သည်ကြီးစွာသောထွက်လာကြပြီ ကျွန်ုပ်တွင်ဒိုးနတ်မရှိသောကြောင့် ၅ မိနစ်ပန်ကာလုပ်ဆောင်မှုအတွက် ၁၈၀ ºမီးဖို၌ပုံသွင်း။ ပြုလုပ်ခဲ့သည်။ ငါသည်သင်တို့၏စာရွက်ကိုငါ့ဘလော့ဂ်ကိုယူပါ။
    .ရာဝတီ
    အလွန်ကျေးဇူးတင်ပါတယ်