Тестенини од хејк

на фидеуа Тие се едно од моите омилени јадења и не само затоа што имаат густи јуфки, туку затоа што е потребно малку време да се направат. Бидејќи се толку едноставен и брз рецепт, тие се одлични за кога нема многу време за готвењеЗатоа, набавете молив и хартија.

Покрај тоа, тоа е рецепт одлично за најмалите Бидејќи симулирајќи малку риба помеѓу јуфките, тие ќе ги сакаат и нема да ставаат проблем на оброк.

Состојки

• 1 кромид и пол.
• 1 голема зелена пиперка.
• 2 црвени домати
• 3 чешниња лук
• 3 замрзнати филе од ослиќ.
• Тестенини со дебелина од 400 гр.
• Маслиново масло
• Риба супа или вода.
• Сол
• Магдонос.
• Мајчина душица.

Подготовка

Како прво, ќе мораме одмрзнете го осличот замрзнат Ако е свежо, многу подобро, иако ако има брзање ова е најдобрата опција. Haveе мора внимателно да внимавате дека нема трње.

Е започнеме со а софрито лук, кромид, бибер и домат. Сето добро мелено, ќе го ставиме во тава на средна топлина и ќе го накачкаме малку по малку мешајќи на секои неколку минути за да изгори. Ние ќе го скршиме ова и ќе го истуриме назад во истата тава.

Потоа, ќе ги вметнеме супа од риба, сол, мајчина душица и магдонос и ќе оставиме вкусовите да се врзат. Одделно, ќе го исечеме ослиќот на средни коцки и ќе го вметнеме во тавата, така што ќе се готват во истиот сос.

Кога ќе видиме дека рибата е оддалечена само 5-10 минути, ќе додадеме јуфки и чаша вода. Willе готвиме некои 10 минути додека јуфките нежат и водата е малку потрошена.

Повеќе информации за рецептот

Време на подготовка 20 Minutos

Време за готвење 20 Minutos

Вкупно време 40 Minutos

Килокалории по порција 278