Misy lovia hazan-dranomasina Andalosiana tena tiako indrindra. Ny fotoan'ny taona izay tena manomanana azy matetika dia amin'ny fahavaratra fa raha milaza ny marina dia lovia iray tianao no tianao (mendrika ny fihoarana) mandritra ny taona. Momba izany coquinas amin'ny saosy tongolo gasy sy divay fotsy. Manana tsiro tena hafahafa sy matsiro izay miaraka amin'ny sasany tapa-mofo nendasina ary vera misy divay fotsy tsara.
Raha tianao ny tsiron'ny ranomasina dia tsy maintsy andramo ity lovia ity!
Coquinas amin'ny tongolo lay sy saosy divay fotsy
Ny coquinas amin'ny saosy tongolo lay sy divay fotsy dia resipeo tena miverimberina mandritra ny vanim-potoana fahavaratra any atsimon'i Espana.
Author: Carmen Guillen
Lakozia: Fikarohana
Karazan-tsakafo: Hanombohana
Fanompoana: 4
Fotoana fiomanana:
Fotoana hiketrehana:
Fotoana manontolo:
voafehy
- Coquinas 1 kg
- Divay fotsy 150 ml
- Fehiloha tongolo gasy 5
- Hamoaka menaka oliva virjina fanampiny
- Parsley grated
fiomanana
- Maka lapoaly fanendasana izay hanampianay menaka oliva tsara, raha izay fotsiny endasina sy volontany ny tongolo lay, izay handeha mankany amin'ny Taco kely. Aza avela be volontsôkôlà izy ireo, tokony ho malemy paika izy ireo fa tsy ho marikivy.
- Rehefa ny tongolo lay fanahy, hanipy isika ny coquinas, ary manantena izahay fa hisokatra samirery amin'ny alàlan'ny hafanana izy ireo. Haharitra eo ho eo izany 15 minitra.
- Rehefa misokatra ny coquinas rehetra dia arotsakay ny Divay fotsy 150 ml ary manampy kely izahay parsley grated manandrana.
- Avelantsika hifangaro ireo tsiro. Ny alikaola ao anaty divay dia tsy maintsy etona koa, noho izany dia avelantsika eo amin'ny maripana antonony ny vilany 5-8 minitra fanampiny.
- Nanokana izahay ary afaka manompo ny coquinas anay amin'ny saosy tongolo lay sy divay fotsy.
-tsoratra
Afaka manampy roa ianao sakay raha tianao ny moka.
Fampahalalana momba ny sakafo isaky ny fanompoana
kaloria: 320
Aoka ho voalohany ny fanehoan-kevitra