Itāļu virtuve

Tāpat kā spāņu virtuve, arī Itāļu virtuve ir paveicies arī piederēt Vidusjūras diēta, kas ir viens no visvairāk veselīgs pastāv, jo ir pierādīts, ka tas samazina aptaukošanos, kā arī diabēta, hipertensijas vai sirdslēkmes risku. Šajā sadaļā mēs iemācīsimies sagatavot tikpat pasakainas receptes kā picas un kalzones paštaisīts, labākais makaroni Itāļu (gnoccis, spageti, fettuccini, lazanja un cannelloni ...) ar salsas, un, protams, viņu deserti un saldējums.