Canapes hêkliyê

Canapes hêkliyê

Di van demên dawî de em li malê gelek firaxan nas dikin ku di nav malzemeyên wan de hêkîlok heye. Baxçe îsal bi comerdî bû û divê em jê sûd werbigirin. Ew Eggplant dagirtî û Mousaka klasîk in, lê di heman demê de pêşniyarên hêsantir ên din jî hene kaniyên mirîşk ku balkêş in.

Canapés an toastên bostanek destpêkek mezin e; awayek danasîna sebzeyan bi rengek xweştir ji bo zarokan. Ji bilî nebat, reçete gelek e hilberên demsalê ku hûn dikarin zucchini, kerfes an zeytûnan jî lê bikin.

Canapes hêkliyê
Canapés an toastên bostanê destpêkek mezin e ku bi hilberên demsalî tê çêkirin.
author:
Cureyê reçetê: Verduras
Xizmet: 4
Dema amadekirinê: 
Dema pijandinê: 
Dema giştî: 
Ingredients
  • 8 pariyên nan
  • 1-2 heb sîr
  • 1 tasa rûnê
  • 3 kevçîyên rûn rûn
  • 1 pîvaza navîn, hûrkirî
  • 1 îsota sor a Italiantalî
  • 1 kevçîyên kevçîyên fasûlî
  • 1 baxçê navîn kubarî birrîn
  • 1 tîpa şekir
  • P Teaspoon erdê darçîn
  • 3 kevçîyên sosê tomato
  • P Teaspoon hişk kir
  • 2 kevçîyên çayê sîrka balsamîk
  • 2 spîçikên mînarê julienned (vebijarkî)
  • sal
  • Îsota reş
Amadekirinê
  1. Em qurmikan dişon nan bi kurkê sîr da ku ew baş were dagirtin.
  2. Bi rûnê belav bikin li her du aliyan û di panek germ de wan tif bikin. Me rezerv kir.
  3. Di tepsiyek de em rûnê zeytê germ dikin û pîvazê saut bikin û bîbera zengilê sor heya nerm bibe.
  4. Ji ber vê yekê gwîzan zêde bikin û em çend saniyeyan derbas dikin.
  5. Em bacanê zêde dikin Dice, demsal bikin û li ser germa navîn bixwin heya ku hêkdanê rengê xwe biguhezîne, bi qasî 2 hûrdeman.
  6. Em şekirê digirin nav xwe û darçînê, 5 hûrdemên din jî bikelînin û bipijînin.
  7. Piştre, em zêde dikin ava bacanê sor, sîrka balsamîk û tiriya hişkkirî û li ser germa navîn bikelînin heya ku tebatî werin xelas kirin
  8. Em li ser pariyên nanê tirşkirî xizmet dikin û bi nivîşkê xemilandin.
Her agahdariyê agahdariya nutritîkî
Kalorî: 95


Naveroka gotarê bi prensîbên me ve girêdayî ye etîka edîtoriyê. Ji bo raporkirina çewtiyek bitikîne vir.

Beşa yekem be ku şîrove bike

Commentîroveya xwe bihêlin

Navnîşana e-peyamê ne, dê bê weşandin.

*

*

  1. Berpirsê daneyê: Miguel Ángel Gatón
  2. Armanca daneyê: SPAM-ê kontrol bikin, rêveberiya şîroveyê.
  3. Qanûnîbûn: Destûra we
  4. Ragihandina daneyê: Daneyî dê ji aliyên sêyemîn re neyê ragihandin ji bilî peywira qanûnî.
  5. Tomarkirina daneyê: Databaza ku ji hêla Occentus Networks (EU) ve hatî mazûvan kirin
  6. Maf: Di her demê de hûn dikarin agahdariya xwe bi sînor bikin, vegerînin û jê bibin.