ហ្សុកឈីនីញាំជាមួយធូណាជាមួយឈីស

ហ្សុកឈីនីញាំជាមួយធូណាជាមួយឈីស

ថ្ងៃនេះខ្ញុំសូមលើកទឹកចិត្តឱ្យអ្នករៀបចំរូបមន្តមួយដែលយើងច្រើនតែប្រើនៅផ្ទះដើម្បីបំពេញអាហារពេលល្ងាចរបស់យើង៖ zucchini stuffed ជាមួយត្រីធូណាជាមួយឈីស។ ជូសឺជីនគឺជាធនធានដ៏អស្ចារ្យសាមញ្ញនិងរហ័ស។ ហើយវាគឺថាការចម្អិនសាច់ទាំងនេះនៅក្នុងមីក្រូវ៉េវមិនចំណាយពេលលើសពី 4 នាទីទេ។

នៅក្នុងមីក្រូវ៉េវ? មុនពេលដែលយើងធ្វើវានៅក្នុងឡប៉ុន្តែចាប់តាំងពីយើងបានព្យួរមីក្រូវ៉េវរាល់ពេលយើងត្រូវបានលើកទឹកចិត្តឱ្យចំអិនឱ្យបានច្រើនជាមួយឧបករណ៍នេះ។ វាក៏ជាវិធីរហ័សដើម្បីធ្វើវាដែរ។ ទោះបីជាអ្នកមិនគួរប្រញាប់ក៏ដោយ។ ពួកគេចេញមកនៅសីតុណ្ហភាពខ្ពស់ដូច្នេះអ្នកនឹងត្រូវរង់ចាំពីរទៅបីនាទីដើម្បីលុបចោលសាច់ដោយមិនចាំបាច់ដុតខ្លួនឯង។

នៅពេលដែល zucchini ត្រូវបានបញ្ចេញអ្នកអាចបំពេញវាបានច្រើន ផ្សំគ្រឿងផ្សំក្តៅនិងត្រជាក់។ ពេលនេះយើងភ្នាល់លើការផ្សំហ្សូហ្សីនីជាមួយខ្ទឹមបារាំងធូណាប៉េងប៉ោះនិងឈីស។ តើអ្នកគិតថាវាជាបន្សំដប់ទេ? ការដឹងគុណចុងក្រោយហើយពួកគេនឹងត្រៀមខ្លួនបម្រើ។

រូបមន្តនេះ

ហ្សុកឈីនីញាំជាមួយធូណាជាមួយឈីស
ម្ហូបឈីសធូណាស្តាហ្សូហ្សីនីទាំងនេះគឺជាជម្រើសអាហារពេលល្ងាចដ៏អស្ចារ្យ។ សាមញ្ញនិងរហ័សក្នុងការរៀបចំខ្ញុំប្រាកដថាអ្នកនឹងធ្វើវាម្តងទៀត។
អ្នកនិពន្ធ:
ប្រភេទរូបមន្ត៖ Verduras
សេវាកម្ម: 1-2
ពេលវេលារៀបចំ 
ពេល​វេលា​ចម្អិន​អាហារ: 
ពេលវេលាសរុប៖ 
គ្រឿងផ្សំ
  • zucchini ធំ ១
  • ខ្ទឹមបារាំងពណ៌ស ១
  • ត្រីធូណាធម្មជាតិចំនួន ២ កំប៉ុង
  • ទឹកជ្រលក់ប៉េងប៉ោះ ១ ស្លាបព្រា
  • ប្រេងអូលីវព្រហ្មចារីបន្ថែម
  • អំបិលនិងម្រេច
  • ឈីសដឹងគុណ
Preparación
  1. យើងលាងសមាត zucchini យ៉ាងល្អកាត់វាតាមបណ្តោយប្រវែងពាក់កណ្តាលហើយដឹកវា មីក្រូវ៉េវនៅថាមពលអតិបរមា រហូតដល់ទន់; ប្រហែល ៤ នាទី។ បន្ទាប់មកយើងយកចេញពីឡហើយទុកឱ្យវាសម្រាកពីរបីនាទីមុនពេលយកសាច់ចេញជាមួយស្លាបព្រា។
  2. ខណៈពេលដែលចុងភៅហ្សុកឈីនី។ chop គំនិត chopped ល្អ ហើយចៀនវានៅក្នុងខ្ទះចៀនជាមួយប្រេងមួយដំណក់។
  3. នៅពេលដែលខ្ទឹមបារាំងទន់។ បន្ថែមសាច់ zucchini, ប៉េងប៉ោះនិងត្រីធូណារដូវនិងចំអិនទាំងមូលសម្រាប់ពីរបីនាទី។
  4. ជាចុងក្រោយ, យើងបំពេញ zucchini ជាមួយល្បាយយើងបន្ថែមឈីសនៅលើកំពូលហើយដឹងគុណរហូតដល់ឈីសរលាយ។
  5. យើងបម្រើម្ហូបហ្សុកឈីនីដែលដាក់ជាមួយធូណាជាមួយឈីសក្តៅ

 

 


ខ្លឹមសារនៃអត្ថបទប្រកាន់ខ្ជាប់នូវគោលការណ៍របស់យើង ក្រមសីលធម៌វិចារណកថា។ ដើម្បីរាយការណ៍ការចុចកំហុស នៅទីនេះ.

ធ្វើជាយោបល់ដំបូង

ទុកឱ្យយោបល់របស់អ្នក

អាសយដ្ឋានអ៊ីមែលរបស់អ្នកនឹងមិនត្រូវបានបោះពុម្ភ។ អ្នកគួរតែអនុវត្តតាម *

*

*

  1. ទទួលខុសត្រូវចំពោះទិន្នន័យ: មីហ្គែល - ហ្គែលហ្គេតថន
  2. គោលបំណងនៃទិន្នន័យ៖ គ្រប់គ្រង SPAM ការគ្រប់គ្រងមតិយោបល់។
  3. ភាពស្របច្បាប់៖ ការយល់ព្រមរបស់អ្នក
  4. ការប្រាស្រ័យទាក់ទងទិន្នន័យ៖ ទិន្នន័យនឹងមិនត្រូវបានទាក់ទងទៅភាគីទីបីឡើយលើកលែងតែកាតព្វកិច្ចផ្នែកច្បាប់។
  5. ការផ្ទុកទិន្នន័យ៖ មូលដ្ឋានទិន្នន័យដែលរៀបចំដោយបណ្តាញ Occentus (EU)
  6. សិទ្ធិ៖ នៅពេលណាដែលអ្នកអាចដាក់កម្រិតទាញយកមកវិញនិងលុបព័ត៌មានរបស់អ្នក។