croquettes spinach និងឈីស

croquettes spinach និងឈីស។ សម្បូរបែបនិងងាយស្រួលរៀបចំ។ Croquettes គឺមានប្រជាប្រិយភាពណាស់ពួកគេអាចត្រូវបានបង្កើតឡើងតាមអ្វីដែលអ្នកចង់បានទាញយកប្រយោជន៍ពីកាកសំណល់សាច់សាច់ផ្សិតបន្លែ។

អ្នកដែលខ្ញុំស្នើសុំថ្ងៃនេះគឺស្ពៃខ្មៅនិងឈីសល្អបំផុតដើម្បីណែនាំបន្លែ។

ផ្កាឈូកមានការងារធ្វើបន្តិចប៉ុន្តែវាសមនឹងយើងយើងក៏អាចទាញយកអត្ថប្រយោជន៍ពីវានិងធ្វើឱ្យបរិមាណនិងត្រជាក់កាន់តែច្រើន។

croquettes spinach និងឈីស
អ្នកនិពន្ធ:
ប្រភេទរូបមន្ត៖ Verduras
សេវាកម្ម: 4
ពេលវេលារៀបចំ 
ពេល​វេលា​ចម្អិន​អាហារ: 
ពេលវេលាសរុប៖ 
គ្រឿងផ្សំ
  • 200 gr ។ spinach
  • ½ខ្ទឹមបារាំង
  • 30 gr ។ ឈីសដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ
  • ៤០០ gr ។ ម្សៅ
  • 50 gr ។ នៃ butter
  • 500 មីលីលីត្រ។ ទឹកដោះគោ
  • Nutmeg
  • សាល
  • ស៊ុត 2
  • 150 gr ។ នំប៉័ង
  • ប្រេង
Preparación
  1. ដើម្បីធ្វើឱ្យខ្ទិះល្ពៅនិងឈីសដំបូងយើងលាងសមាត spinach យើងកាត់ខ្ទឹមបារាំងជាបំណែកតូចៗ។
  2. យើងដាក់ខ្ទះឆាជាមួយប្រេងបន្តិចបន្តួចបន្ថែមខ្ទឹមបារាំងឱ្យវាហៀរលើកំដៅមធ្យមនៅពេលវាត្រូវបានគេប្រមាញ់បន្ថែមខ្ទះឆាដាក់វាឱ្យសព្វជាមួយគ្នាពីរបីនាទី។
  3. បន្ថែមប៊ឺទៅក្នុងល្បាយនេះបន្ថែមម្សៅនិងលាយវាហើយឱ្យវាចំអិនបន្តិចបន្តួចជាមួយអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង។
  4. យើងកំដៅទឹកដោះគោក្នុងមីក្រូវ៉េវឬក្នុងខ្ទះឆា។
  5. នៅពេលដែលម្សៅនៅទីនោះយើងនឹងបន្ថែមទឹកដោះគោយើងដាក់បន្តិចបន្តួចហើយយើងកូរយើងលាយ។
  6. យើងបន្ថែមទឹកដោះគោបន្តិចបន្ថែមលាយ។ ពាក់កណ្តាលតាមរយៈការចម្អិនអាហារយើងបន្ថែមឈីសដឹងគុណដែលមានជីវជាតិនិងអំបិលបន្តិចយើងភ្លក្ស។
  7. យើងបន្តបន្ថែមទឹកដោះគោហើយបន្តទៀតរហូតទាល់តែយើងមាននំខេនដែលផ្តាច់ចេញពីខ្ទះ។
  8. យើងហុចម្សៅទៅប្រភពមួយហើយទុកឱ្យត្រជាក់។ ប្រសិនបើយើងទុកវាមួយយប់គឺល្អជាង។
  9. យើងដាក់ស៊ុតដែលគេវាយនៅលើចាននិងចំណិតនំប៉័ងនៅលើមួយទៀត។
  10. យើងដាក់ខ្ទះចៀនជាមួយប្រេងដើម្បីកំដៅ។
  11. យើងបង្កើតជាបាច់ជាមួយ dough ។ យើងហុចពួកវាជាមុនតាមរយៈស៊ុតហើយបន្ទាប់មកតាមរយៈនំប៉័ង។
  12. នៅពេលដែលប្រេងឡើងក្តៅយើងនឹងចៀននំ។

 


ខ្លឹមសារនៃអត្ថបទប្រកាន់ខ្ជាប់នូវគោលការណ៍របស់យើង ក្រមសីលធម៌វិចារណកថា។ ដើម្បីរាយការណ៍ការចុចកំហុស នៅទីនេះ.

មតិយោបល់សូមចាកចេញពីអ្នក

ទុកឱ្យយោបល់របស់អ្នក

អាសយដ្ឋានអ៊ីមែលរបស់អ្នកនឹងមិនត្រូវបានបោះពុម្ភ។ អ្នកគួរតែអនុវត្តតាម *

*

*

  1. ទទួលខុសត្រូវចំពោះទិន្នន័យ: មីហ្គែល - ហ្គែលហ្គេតថន
  2. គោលបំណងនៃទិន្នន័យ៖ គ្រប់គ្រង SPAM ការគ្រប់គ្រងមតិយោបល់។
  3. ភាពស្របច្បាប់៖ ការយល់ព្រមរបស់អ្នក
  4. ការប្រាស្រ័យទាក់ទងទិន្នន័យ៖ ទិន្នន័យនឹងមិនត្រូវបានទាក់ទងទៅភាគីទីបីឡើយលើកលែងតែកាតព្វកិច្ចផ្នែកច្បាប់។
  5. ការផ្ទុកទិន្នន័យ៖ មូលដ្ឋានទិន្នន័យដែលរៀបចំដោយបណ្តាញ Occentus (EU)
  6. សិទ្ធិ៖ នៅពេលណាដែលអ្នកអាចដាក់កម្រិតទាញយកមកវិញនិងលុបព័ត៌មានរបស់អ្នក។

  1.   ម៉ារីលីល dijo

    គួរ​ឱ្យ​ចាប់អារម្មណ៍​ណាស់