Карамелденген алма қосылған түні бойы сұлы және хиа

Карамелденген алма қосылған түні бойы сұлы және хиаБір түн дегеніміз не? Бір жыл бұрын мен бұл сұраққа жауап бере алмадым. Жауап қарапайым емес болғандықтан емес. Сұлы мен хианың бір түні бұл жағдайда ботқадан басқа ештеңе жоқ, бірақ оны тоңазытқышта түнде қалдыру керек. Қарапайым, дұрыс па?

Басқаша айтқанда, сұлы ботқасын сүтпен немесе көкөніс сусынымен отқа пісірудің орнына ботқа, оларға салқын демалсын сұлы сұйықтықты сіңіріп, жұмсаратындай етіп. Міне, мен осы түнде сұлы майы мен чияның негізін карамелденген алма арқылы жасадым; бәрінен гөрі ыңғайлы болу үшін көбірек.

Түнде сұлы майы мен қызды көкөніс сусынын сіңдірудің артықшылығы бар. Орныңыздан тұрғанда, оларды қалауыңыз бойынша қыздырып, өзіңізге қажетті аккомпонентті қосуыңыз керек. Бұл жағдайда олар болды Карамельді алма, жеміс, жаңғақ немесе шоколад бөліктері нашар болуы мүмкін. Сіз оларды көруге батылсыз ба?

Рецепт

Карамелденген алма қосылған түні бойы сұлы және хиа
Карамелденген алма қосылған түні бойы сұлы майы мен чиа - бұл күнді энергиямен бастау үшін керемет таңғы ас.
автор:
Рецепт түрі: Desayuno
Порция: 1
Дайындау уақыты: 
Пісіру уақыты: 
Жалпы уақыт: 
Құрамы
  • 1 кесе бадам сусыны
  • 1 ас қасық хиа тұқымы
  • 3 жомарт ас қасық сұлы оралған
  • 1 ас қасық бал
  • 1 шай қасық ваниль сығындысы
  • Бір шөкім даршын
  • Жаңғақтар
Карамелденген алма үшін
  • 1 алма, кесектерге кесіңіз
  • 1 шай қасық зәйтүн майы
  • 1 ас қасық бал
  • Дәмі дәмі бар даршын
  • Тұз шымшу
Дайындау
  1. Біз герметикалық ыдыста араластырамыз сұлы, чиа тұқымы, өсімдік сусыны, бал, даршын және ваниль сығындысы.
  2. Біз контейнерді жабамыз және біз оны тоңазытқышта ұстаймыз кем дегенде 6 сағат немесе түнде.
  3. Сондай-ақ түнде немесе таңертең карамелденген алманы дайындаймыз. Мұны істеу үшін біз табаға аздап майды қыздырып, оны балмен араластырамыз. Қоспа ыстық болған кезде, алма бөліктерін қосыңыз және біз оларға карамелизге жол береміз, бір жағынан алтын болған кезде оларды айналдыру. Аяқталғаннан кейін даршын мен тұзды тұз қосып, араластырыңыз және отты өшіріңіз.
  4. Біз сұлы ботқасын қыздырамыз, Алма мен орман жаңғағын салыңыз да, түні бойы сұлы майы мен карамелденген алма қосылған хиа қызмет етіңіз.

 


Мақаланың мазмұны біздің ұстанымдарымызды ұстанады редакторлық этика. Қате туралы хабарлау үшін нұқыңыз Мұнда.

Бірінші болып пікір айтыңыз

Пікіріңізді қалдырыңыз

Сіздің электрондық пошта мекен-жайы емес жарияланады. Міндетті өрістер таңбаланған *

*

*

  1. Деректерге жауапты: Мигель Анхель Гатан
  2. Деректердің мақсаты: СПАМ-ны басқару, түсініктемелерді басқару.
  3. Заңдылық: Сіздің келісіміңіз
  4. Деректер туралы ақпарат: заңды міндеттемелерді қоспағанда, деректер үшінші тұлғаларға жіберілмейді.
  5. Деректерді сақтау: Occentus Networks (ЕО) орналастырған мәліметтер базасы
  6. Құқықтар: Сіз кез-келген уақытта ақпаратты шектей, қалпына келтіре және жоя аласыз.