Ібілістің спагеттиі, ащы және дәмді макарондар

Макарон өте қарапайым тағам бола алады, дегенмен, бұл а өте әмбебап тамақ өйткені ол кез-келген тұздықты және / немесе басқа тағамдарды қабылдайды. Сіз қанықтыру үшін пайдалы немесе пайдалы тағамдар жасай аласыз.

Сондай-ақ, макарон өнімдері өте жақсы белок пен көмірсутекті қабылдау біздің денеміз үшін. Осылайша, біз күнді ынта-жігермен, күшпен және батылдықпен ұстап тұру үшін қажетті энергиямен қамтамасыз етеміз.

Спагетти шайтанға

Құрамы

  • 300 г спагетти.
  • 2 түйір сарымсақ
  • 1 қайен бұрышының ұшы.
  • Зәйтүн майы
  • Агуа.
  • Шығыңыз

Дайындау

Ең алдымен, біз бұған мәжбүр боламыз спагетти пісіріңіз. Мұны істеу үшін біз үлкен кастрюльді суға толтырып, оны қайнатамыз. Көпіршіктер басталған кезде біз тұз бен спагеттиді қосып, шамамен 8 минут пісіреміз. Содан кейін біз оларды құрғатамыз.

Спагетти шайтанға

Спагетти пісіп жатқан кезде біз барамыз сарымсақты ламинаттау және чилиді кесу қайенді көрінетін бөліктерде, өйткені оны жеуге болмайды.

Спагетти шайтанға

Бұлар біз табада қуырамыз көп мөлшерде ыстық маймен. Сарымсақ алтын түске боялған кезде, спагетти дайын болады, сондықтан біз оларды ағызып, тікелей қосамыз, біз бірнеше минут қайнатамыз, осымен! Шайтанға жылдам әрі өте өткір спагеттиден дәм татыңыз.

Спагетти шайтанға

Қосымша ақпарат - тауық еті мен табиғи қызанақ қосылған спагетти, пайдалы рецепт

Рецепт туралы қосымша ақпарат

Дайындық уақыты

Пісіру уақыты

Жалпы уақыт

Бір қызметке килокалория 215

Мақаланың мазмұны біздің ұстанымдарымызды ұстанады редакторлық этика. Қате туралы хабарлау үшін нұқыңыз Мұнда.

Бірінші болып пікір айтыңыз

Пікіріңізді қалдырыңыз

Сіздің электрондық пошта мекен-жайы емес жарияланады. Міндетті өрістер таңбаланған *

*

*

  1. Деректерге жауапты: Мигель Анхель Гатан
  2. Деректердің мақсаты: СПАМ-ны басқару, түсініктемелерді басқару.
  3. Заңдылық: Сіздің келісіміңіз
  4. Деректер туралы ақпарат: заңды міндеттемелерді қоспағанда, деректер үшінші тұлғаларға жіберілмейді.
  5. Деректерді сақтау: Occentus Networks (ЕО) орналастырған мәліметтер базасы
  6. Құқықтар: Сіз кез-келген уақытта ақпаратты шектей, қалпына келтіре және жоя аласыз.