ჯანსაღი რეცეპტები

ჩვენ ყველას გვიყვარს კრეპები! ეს იმიტომ ხდება, რომ მათი გაკეთება ათასი გზით შეგვიძლია. კარგად სახლში ...

ამ სტატიაში ჩვენ გაჩვენებთ, თუ როგორ უნდა მოაწყოთ რამდენიმე ჩაყრილი პომიდორი კონკრეტულად. გარდა ამისა, მას აქვს თბილი შეხება, რომ ისიამოვნოს მისი არომატით.

ამ სტატიაში ჩვენ გაჩვენებთ თუ როგორ უნდა მოამზადოთ სწრაფი და ძალიან ჯანსაღი რეცეპტი: აპერიტივი სალათის ფურცლებით, კარგი სადილებისთვის მეგობრებთან ერთად.

ამ სტატიაში ჩვენ გასწავლით თუ როგორ უნდა მოამზადოთ ძალიან მარტივი და ჯანსაღი რეცეპტი. რამდენიმე გემრიელი ბრინჯის ბურგერი ბავშვებისთვის ჯანსაღად.

ამ სტატიაში ჩვენ გაჩვენებთ თუ როგორ უნდა მოამზადოთ უგემრიელესი ხელნაკეთი გნოკები, რომლებიც ყველის სოუსში იბანენ სუნელის შეხებით. განსაკუთრებით პატარებისთვის.

იორკის კანელონები ასევე ძალიან ჯანსაღია, რადგან ისინი სავსეა გემრიელი ტაპით, რომელიც გახანგრძლივებულია Serrano ლორით. შესანიშნავი და დახვეწილი სადილი 2 ადამიანისთვის.

ამ სტატიაში ჩვენ გაჩვენებთ თუ როგორ უნდა გააკეთოთ გემრიელი ჩაყრილი კარტოფილი. ამ შემთხვევაში ისპანახი პატარებს ენერგია მისცეს სკოლაში დაბრუნებისთვის.

იორკის ლორით დამზადებული კანელონი გემრიელი კერძია როგორც მოზრდილებისთვის, ასევე ბავშვებისთვის, გარდა იმისა, რომ ჯანმრთელია, რადგან ის ისპანახით არის სავსე.

ამ სტატიაში ჩვენ გასწავლით თუ როგორ უნდა მოამზადოთ მდიდარი და მარტივი ფიდეუა მარტივი და სწრაფი სოუსით, ამ სადილების მოსამზადებლად მხოლოდ 30 წუთში.

ამ სტატიაში ჩვენ გაჩვენებთ თუ როგორ უნდა გააკეთოთ გემრიელი კარტოფილი, რომელიც ივსება თინუსით და კვერცხით. მშვენიერია პატარებისთვის სახლში.

სპაგეტი ძალიან სასურველი საკვებია წონის დაკლების დიეტებისთვის, ამიტომ დღეს წარმოგიდგენთ ისპანახის სოუსის თანხლებით.

პიცა ძალიან მყუდრო კერძია მეგობრებთან ერთად სადილებისთვის. ასე რომ, დღეს ჩვენ ვეგეტარიანელს ვამზადებთ თქვენთვის ხაზის შენარჩუნებისთვის წლის ამ პერიოდში.

ამ სტატიაში ჩვენ გაჩვენებთ, თუ როგორ უნდა მოამზადოთ მარტივი რეცეპტი ქათმის ფილეზე დაფუძნებული წვნიანი და ლიმონის შეხებით, მას გრეტის შესანიშნავ მომზადებას ვაძლევთ.

ამ სტატიაში ჩვენ გაჩვენებთ თუ როგორ უნდა გააკეთოთ მშვენიერი და გამაგრილებელი იოგურტის კრემის რეცეპტი. დესერტად იოგურტის ჭამის ძალიან განსხვავებული გზაა.

ამ სტატიაში ჩვენ გაჩვენებთ თუ როგორ უნდა მოამზადოთ ჰეკის უგემრიელესი ფლამენკინები, ისპანახის შუშის შევსებით. ბავშვებისთვის ძალიან ჯანმრთელია.

ამ სტატიაში ჩვენ გაჩვენებთ თუ როგორ უნდა გააკეთოთ უგემრიელესი ხელნაკეთი პამდელები, ქათმის ხორცით სავსე და ღუმელში მოხარშული. 100% ჯანმრთელია.

ამ სტატიაში ჩვენ გაჩვენებთ თუ როგორ უნდა მოამზადოთ იორკის ლორიანი კანელონის მდიდარი რეცეპტი, რომელიც სავსეა უგემრიელესი კვერცხითა და თინუსის ბეშამელით. ძალიან მაცდური!

ამ სტატიაში ჩვენ გაჩვენებთ თუ როგორ უნდა გააკეთოთ გემრიელი ქონდარი კრეპები, რომლებიც სავსეა ქათმით და კვერცხით. შესანიშნავი მსუბუქი სადილია, რიგში რომ გყავდეთ.

ამ სტატიაში გასწავლით თუ როგორ უნდა მოამზადოთ მდიდარი და ჯანსაღი სალათი, დაიწყოთ წელი ყოველგვარი ზედმეტის გარეშე და შეინარჩუნოთ ხაზი.

ამ სტატიაში ჩვენ გასწავლით თუ როგორ უნდა მოაწყოთ შესანიშნავი სადილი სწრაფად და ასევე ჯანსაღად. მდიდარი ბოსტნეულის ფაჯიტა ხრაშუნა ქათამი, იორკი და ყველით.

ამ სტატიაში ჩვენ გასწავლით თუ როგორ უნდა მოამზადოთ ძალიან ჯანსაღი კარტოფილის გარნირი, ისე რომ ცოტათი დაივიწყოთ ტიპიური კარტოფილი კარტოფილი.

ამ სტატიაში ჩვენ გაჩვენებთ თუ როგორ უნდა გააკეთოთ ბოსტნეულის უგემრიელესი კარტოფილის ქვაბი. ენერგიის და საკვები ნივთიერებების ძალიან ჯანსაღი და ძლიერი ლანჩი.

ამ სტატიაში ჩვენ გაჩვენებთ როგორ შეამციროთ თქვენი ქოლესტერინი რეცეპტით, თეთრების გარეშე. ფრანგული ომლეტი ლორითა და ყველით, იხსნება გული.

ამ სტატიაში ჩვენ გასწავლით კვერცხის უფრო ჯანსაღი მომზადების ტექნიკას, ნადირი კვერცხები მრავალი კერძის მშვენიერი თანხლებით.

ამ სტატიაში ჩვენ გაჩვენებთ თუ როგორ უნდა მოამზადოთ ძალიან მდიდარი ბოსტნეულის ფაჯიტები, ჯანსაღი და მრავალფეროვანი საკვებით, რაც სადილს საოცრად აქცევს.

ამ სტატიაში ჩვენ გაჩვენებთ, თუ როგორ უნდა მოამზადოთ გემრიელი რეცეპტი ფრანგული ომლეტისთვის, რომელიც ბრინჯითა და სერრანოს ლორით არის სავსე. თითები რომ მოსწყდეს!

ამ სტატიაში ჩვენ გასწავლით თუ როგორ უნდა მოამზადოთ ჯანსაღი და საკვები რეცეპტი ამ ზაფხულისთვის, გემრიელი ბრინჯი სამი გემრიელი ხელნაკეთი დელიკატესით.

ამ სტატიაში ჩვენ გაჩვენებთ თუ როგორ უნდა მოამზადოთ ოსპისა და წიწიბურას ბურგერები ვეგეტარიანელებისთვის.

აქვე გაჩვენებთ თეთრი ბრინჯის სწრაფ რეცეპტს მიკროტალღურ ღუმელში შემწვარი კარტოფილით, ასე რომ არ დაკავდებით ლანჩისა და ვახშმის მომზადებით.

ამ სტატიაში ჩვენ გაჩვენებთ გემრიელი ბეშამელით დაფარული გემრიელი კარტოფილი ქათმის ხორცით და ბეკონით. Ისიამოვნე!.

მარტივი რეცეპტი ინდაურის ინდაურის ძეხვის, ყველისა და ფინიკის სადღეგრძელოებისთვის. მოდით, ეტაპობრივად ვნახოთ, რომ დატკბეთ ამ დელიკატესით.

გახეხილი კვერცხი ისპანახით, შესანიშნავი იდეაა ჯანმრთელი სადილისთვის. ის ისპანახის ერთ – ერთი საუკეთესო რეცეპტია, რომლის დამზადებაც შეგიძლიათ, სცადეთ ნახავთ თუ როგორ მიაღწევთ წარმატებას

თუ თქვენ გაქვთ თეთრი სიმინდი და ძველი ხორბალი შეგიძლიათ მოამზადოთ სანახაობრივი კერძი. ნუ შეწყვეტ საკუთარ თავზე სიამოვნებას ...