Kwadebe kọlịflawa a na-esi ísì ụtọ na poteto sie

kọlịflawa ose na-esi poteto

Ma ị hụrụ kọlịflawa n'anya ma ọ bụ na ị naghị enweta ya, ị kwesịrị ịnwale uzommeputa a! Ma ọ bụ nke a kọlịflawa ose na-esi poteto Ọ bụ ezigbo nhọrọ maka ma n'ihi na ọ na-enye ihe kacha mma nke kọlịflawa ma na-enwe ekpomeekpo dị ụtọ ekele maka ngwa nri abụọ, paprika na turmeric.

Ọ na-amasị m ịbụ emesapụ aka na ngwa nri mgbe m kwadebere uzommeputa a. Ọzọkwa, anaghị m egbu oge ịgbakwunye ọkụ ọkụ mgbe m nwere ohere, na-eji ngwakọta nke paprika dị ụtọ na paprika na-ekpo ọkụ. Ị marala maka adịghị ike m maka ose a, gịnị ka m ga-eme ya! Ma ọ bụ na ọ bụghị nanị na ọ na-agbakwụnye ekpomeekpo kamakwa ọtụtụ agba na nhazi a.

Nduku dị ka nnukwu ihe nkwado na kọlịflawa, ọ bụghị naanị ikwu okwu n'ụzọ ziri ezi. Ụdị crunchy nke kọlịflawa dị iche na nke poteto, nke na-adị nnọọ nro mgbe e sichara ya. Ọ bụrụ na, na mgbakwunye, ị nwere akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ na/ma ọ bụ ose na-acha uhie uhie, egbula oge itinye ya na tray oven. Na otu iko osikapa esi nri o Atọ ụtọ ị ga-enwe efere zuru oke. Anyị nwere ike ịga?

Ntụziaka

Kwadebe kọlịflawa a na-esi ísì ụtọ na poteto sie
Kọlịflawa a na-esi ísì ụtọ na poteto sie bụ nri dị mfe, dị mfe ma na-edozi ahụ. Gwakọta ya na osikapa esi nri, ị ga-enwe efere iri kwa ụbọchị.
Author:
Ntụziaka ụdị: Verduras
Ọrụ: 2
Nkwadebe oge: 
Nri oge: 
Oge niile: 
Efrata
  • 1 kọlịflawa
  • 1 ose akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ
  • 4 cucharadas nke aceite
  • ⅔ teaspoon paprika
  • ½ teaspoon turmeric
  • Sal
  • Oji oji
  • 2 esiri poteto
Nkwadebe
  1. Anyị na-agbanye oven na 180ºC na okpomọkụ na ala.
  2. Mgbe ahụ, na nnukwu efere, jikọta mmanụ, paprika na turmeric na ntụtụ nnu na ose na nchekwa.
  3. Mgbe ah anyị na-ebipụ kọlịflawa n'ime florets na ose diced ma tinye ha na nnukwu efere, na-agwakọta ihe niile nke ọma ka ha wee tinye mmanụ na ngwa nri.
  4. Ozugbo mere, anyị turu akwaturu na ose na-acha akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ na mpempe akwụkwọ e ji akpụkpọ anụ mee, na-agbasa ha.
  5. Anyị na-aga oven ma sie nri ruo mgbe kọlịflawa dị nro na ọla edo, ihe dị ka nkeji iri na ise. Ị nweghị nduku esiri esi? Were ohere sie ya na iberibe.
  6. Ozugbo ihe edozichara, saute poteto na griddle ma ọ bụ frying pan na ntakịrị nnu ruo mgbe aja aja aja na-eje ozi na ndị ọzọ.
  7. Nwee obi ụtọ na kọlịflawa na-esi ísì ụtọ na poteto sie n'onwe ya ma ọ bụ jiri otu iko osikapa.

Ọdịnaya nke isiokwu agbaso ụkpụrụ anyị nke ụkpụrụ nduzi. Kpesa mmejọ pịa ebe a.

Bụrụ onye mbụ ịza ajụjụ

Hapu okwu gi

Adreesị email gị agaghị bipụtara. Chọrọ ubi na-akara na *

*

*

  1. Rụ ọrụ maka data: Miguel Ángel Gatón
  2. Nzube nke data: Nchịkwa SPAM, njikwa okwu.
  3. Ikike: Nkwenye gị
  4. Nkwurịta okwu nke data: Agaghị agwa ndị ọzọ data ahụ ma ọ bụghị site na iwu.
  5. Nchekwa data: Ebe nchekwa data nke Occentus Networks (EU) kwadoro
  6. Ikike: Oge obula inwere ike igbachi, weghachite ma hichapụ ihe omuma gi.