Միկրոալիքային վառարանում տապակած կարտոֆիլով սպիտակ բրինձ

Սպիտակ բրինձ կարտոֆիլով

Բարեւ Ձեզ! Այսօր երեկոյան մենք ունենք հիանալի ընթրիք Ծնունդ! Իհարկե, դուք երեկոյան վերջին նախապատրաստական ​​աշխատանքներին եք մասնակցում և ոչնչի համար ժամանակ չունեք: Դե, այսօր ես ձեզ շատ պարզ բաղադրատոմս եմ բերել, որպեսզի կարողանաք ժամանակ խնայել լանչի ժամանակ:

Սա միկրոալիքային վառարանում թխած կարտոֆիլով սպիտակ բրինձ, Դա եփելու շատ արագ բաղադրատոմս է, որն անհրաժեշտ է այնպիսի ժամանակներում, ինչպիսին այսօր երեկոն է, երբ առավոտյան մենք չենք կարող ժամանակ կորցնել, քանի որ Սուրբ Christmasննդյան տոների համար ամեն ինչ պետք է լինի կատարյալ:

Բաղադրությունը `

  • 2 բաժակ երկար բրինձ:
  • 4 բաժակ ջուր:
  • 3 սխտոր մեխակ:
  • Ձիթապտղի յուղ
  • Ավեկրեմի 1 հաբ:
  • Ուրց:
  • Մաղադանոս

Պատրաստում

Առաջին տեղում մենք լվանալու ենք բրինձը ջրի ծորակի տակ ՝ ցանկացած աղտոտվածություն հանելու համար: Բրնձի քանակը կախված կլինի ճաշից, հետևաբար, միկրոալիքային վառարանում տապակած կարտոֆիլով այս սպիտակ բրնձի պատրաստման համարժեքությունը կլինի 1-2, այսինքն ՝ յուրաքանչյուր բաժակ բրնձի համար պետք է կրկնակի ջուր ավելացնել:

Մենք կկտրենք այն սխտորի մեխակ շատ բարակ թերթերով: Մենք դրանք կտեղադրենք զամբյուղի մեջ `լավ ձիթապտղի յուղով: Երբ դրանք ոսկեգույն լինեն, մենք կավելացնենք բրինձը և եփում ենք մի քանի րոպե, առանց դադարեցնելու խառնուրդը:

Մոտ 2-3 րոպե անց մենք կավելացնենք ջուրը, ավեկրեմ դեղահատը, ուրցն ու մաղադանոսը `ըստ ճաշակի: Մենք դա կթողնենք եփել 15-20 րոպե կամ մինչ մենք կտեսնենք, որ ամբողջ ջուրը գոլորշիացել է, և բրինձը փափուկ է:

Վերաբերյալ կարտոֆիլըՄենք կլպենք դրանք և կկտրենք 1 սմ հաստությամբ շերտ: Մենք դրանք կարգով կտեղադրենք հարթ ափսեի վրա, իսկ վերևում կավելացնենք մի փոքր կարագ, աղ և աղացած սեւ պղպեղ: Մենք դրանք կդնենք միկրոալիքային վառարանում 4-5 րոպե կամ մինչև դրանք փափուկ լինեն:

Վերջապես, մի ​​բաժակ յուղելու ենք մի փոքր յուղով, որը կլցնենք սպիտակ բրնձով: Մի փոքր կսեղմենք, որպեսզի շրջվելիս այն չքանդվի: Մենք այն կտեղադրենք տապակած կարտոֆիլի հետ միասին հարթ ափսեի վրա, կուղեկցենք դրանով տապակած լոլիկ և մայոնեզ եթե ուզում ենք:

Հուսով եմ, որ այս հրաշալի կվայելեք միկրոալիքային վառարով տապակած կարտոֆիլով սպիտակ բրնձի բաղադրատոմս:

Լրացուցիչ տեղեկություններ - Կուբայի ոճով բրինձ

Լրացուցիչ տեղեկություններ բաղադրատոմսի մասին

Սպիտակ բրինձ կարտոֆիլով

Պատրաստման ժամանակը

Խոհարարության ժամանակը

Ընդհանուր ժամանակը

Կիլոկալորիաներ յուրաքանչյուր մատուցման համար 375

Հոդվածի բովանդակությունը հավատարիմ է մեր սկզբունքներին խմբագրական էթիկա, Սխալի մասին հաղորդելու համար կտտացրեք այստեղ.

Մեկնաբանություն, թող ձերը

Թողեք ձեր մեկնաբանությունը

Ձեր էլ. Փոստի հասցեն չի հրապարակվելու: Պահանջվող դաշտերը նշված են *

*

*

  1. Տվյալների համար պատասխանատու ՝ Միգել Անխել Գատոն
  2. Տվյալների նպատակը. Վերահսկել SPAM, մեկնաբանությունների կառավարում:
  3. Օրինականություն. Ձեր համաձայնությունը
  4. Տվյալների հաղորդագրություն. Տվյալները չեն փոխանցվի երրորդ անձանց, բացառությամբ իրավական պարտավորության:
  5. Տվյալների պահպանում. Տվյալների շտեմարան, որը հյուրընկալվում է Occentus Networks (EU) - ում
  6. Իրավունքներ. Timeանկացած պահի կարող եք սահմանափակել, վերականգնել և ջնջել ձեր տեղեկատվությունը:

  1.   Guti vilar ասաց

    Շնորհակալություն իմ պատի համար: Ես կիսում եմ.