Մանրացրած ձվերը սնկով, ծովախեցգետնով և խոզապուխտով

Մանրացրած ձվերը սնկով, ծովախեցգետնով և խոզապուխտով

Մանրացված ձվերը մեզ հրավիրում են խաղալ բաղադրիչների հետ; սնկերը, խեցգետնիները և բանջարեղենը դրա պատրաստման ամենատարածված բաղադրիչներից են: Տանը ամենից շատ կրկնվողը, անկասկած, այն է խառնած ձու սնկով, խոզապուխտով և ծովախեցգետիններով; միաժամանակ պարզ և նուրբ համադրություն:

Լավ խառնաշփոթ սարքելու գաղտնիքներ չկան. պարզապես ունենաք լավ հումք և օգտագործեք ճիշտ համեմունքներ ՝ դրա համը բարձրացնելու համար: Ես մասնավորապես սիրում եմ ավելացնել այն ձու կրակից և որ այն եփում է մնացորդային ջերմությամբ. Այս եղանակով այն այդքան արագ չի ստացվում, և մենք ստանում ենք ավելի համեղ և հյութալի արդյունք `համտեսելու համար: Եթե ​​ձեզ դուր է գալիս արդյունքը, փորձեք նաև ցուկկինի կամ կանաչ լոբի, շատ առողջ:

Բաղադրությունը `

2 անձի համար

  • 1 մեխակ սխտոր
  • 125 գ կտրտած սունկ
  • 25 գ ծովախեցգետին
  • 1 բուռ խոզապուխտի խորանարդներ
  • 2-3 ձու
  • SAL
  • Աղացած պղպեղ
  • Ձիթապտղի յուղ
  • Մաղադանոս

Մանրացրած ձվերը սնկով, ծովախեցգետնով և խոզապուխտով

Նախակատարում

Մենք կտրեցինք կտրտած սխտոր և տապակել յուղի մեջ: Մենք թողնում ենք դրանք դարչնագույն և հեռացնելուց առաջ դրանք սկսում են այրել:

Նույն թավայի մեջ, սունկը խաշել մինչ մրցույթը:

Հետո, մենք ավելացնում ենք խոզապուխտը և մաքրված մանր ծովախեցգետինները և մի քանի րոպե տապակել, որպեսզի համերը համակցված լինեն:

Վերջապես, մենք ներառում ենք այն հարած ձու և սեզոն: Մենք տապակը հանում ենք կրակից և մնացորդային ջերմությամբ թողնում ենք, որ ձուն եփվի, մինչ խառնուրդը խառնվում է:

Immediatelyառայել անմիջապես ՝ տապակած սխտորը վերևում դնելով և մի փոքր ցողելով թակած մաղադանոս:

Լրացուցիչ տեղեկություններ - Sautéed Zucchini

Մանրացրած ձվերը սնկով, ծովախեցգետնով և խոզապուխտով

Լրացուցիչ տեղեկություններ բաղադրատոմսի մասին

Մանրացրած ձվերը սնկով, ծովախեցգետնով և խոզապուխտով

Պատրաստման ժամանակը

Խոհարարության ժամանակը

Ընդհանուր ժամանակը

Կիլոկալորիաներ յուրաքանչյուր մատուցման համար 190

Հոդվածի բովանդակությունը հավատարիմ է մեր սկզբունքներին խմբագրական էթիկա, Սխալի մասին հաղորդելու համար կտտացրեք այստեղ.

2 մեկնաբանություն, թող ձերը

Թողեք ձեր մեկնաբանությունը

Ձեր էլ. Փոստի հասցեն չի հրապարակվելու:

*

*

  1. Տվյալների համար պատասխանատու ՝ Միգել Անխել Գատոն
  2. Տվյալների նպատակը. Վերահսկել SPAM, մեկնաբանությունների կառավարում:
  3. Օրինականություն. Ձեր համաձայնությունը
  4. Տվյալների հաղորդագրություն. Տվյալները չեն փոխանցվի երրորդ անձանց, բացառությամբ իրավական պարտավորության:
  5. Տվյալների պահպանում. Տվյալների շտեմարան, որը հյուրընկալվում է Occentus Networks (EU) - ում
  6. Իրավունքներ. Timeանկացած պահի կարող եք սահմանափակել, վերականգնել և ջնջել ձեր տեղեկատվությունը:

  1.   Գուիջուելո խոզապուխտ ասաց

    Այս բաղադրիչներով ... Ի՞նչը լավ չէ: Պարզ և համեղ բաղադրատոմս, ես սիրում եմ այն ​​!!

  2.   Խոզապուխտ Իվան Մարտինես Բուրգուես ասաց

    Այս բաղադրատոմսը շատ լավ տեսք ունի: Դա անելը հեշտ է, ուստի ես այն կփորձեմ իմ տանը: