Epina omlèt ak lay

Epina omlèt ak lay, ideyal pou yon dine limyè. yon plat senp, rich ak rapid. Omlèt la se yon plat senp, men trè renmen depi ki moun ki pa renmen yon omlèt franse? Yon bagay konsa senp epi tèlman bon.

Li gen tandans yo dwe te renmen pa prèske tout moun ak konbine avèk tout engredyan yo ke yo vle mete tankou legim, vyann, fwomaj, dyondyon ... .. Yon resèt ki fè ou soti nan yon prese a nenpòt ki lè depi li se yon pwodwi ki pa anjeneral manke nan kay la Ki moun ki pa gen ze ak pòmdetè?

Oke, si yon plat rich ak konplè, ideyal pou yon dine epi si nou vle li san yo pa lay la, nou jis gen fè yo ak epina a oswa legim yo ke nou pi renmen an. Li trè bon e konplè.

Epina omlèt ak lay
Author:
Kalite resèt: Kòmanse
Pòsyon: 4
Tan Preparasyon: 
Tan kwit manje: 
Total tan: 
Engredyan
  • 1 pake epina
  • 4 ze
  • 1-2 galik lay
  • Lwil oliv ak sèl
Preparación
  1. Pou prepare epina a ak lay omlèt, nou pral kòmanse pa lave epina la. Nou koupe lay la trè mens.
  2. Nou mete yon chodyè fri, ak yon koup la kiyè nan lwil oliv, nou ajoute lay la mens.
  3. Lè li kòmanse pran koulè nou ajoute epina la. Mete ase depi lè sa a yo rete nan pa gen anyen. Sote tout bagay ansanm jiskaske epina a ajoute, ajoute yon ti sèl. Nan 5 minit yo ye.
  4. Bat ze yo nan yon bòl ak yon sèl sèl, ajoute epina a sote ak lay la, melanje.
  5. Nan chodyè a menm ke nou te sote epina a, ajoute yon gwo kiyè lwil oliv epi ajoute melanj la tortilla.
  6. Lè alantou li wè ke li kwit, nou pral vire l 'sou yo ak fini li. Ou pa bezwen kite li lontan pou fè li juicy.

 


Kontni an nan atik la respekte prensip nou yo nan etik editoryal. Pou rapòte yon erè klike sou isit la.

Se pou premye a fè kòmantè

Kite kòmantè ou

Adrès imèl ou pa pral dwe pibliye. Jaden obligatwa yo make ak *

*

*

  1. Responsab pou done yo: Miguel Ángel Gatón
  2. Objektif done yo: Kontwòl SPAM, jesyon kòmantè.
  3. Lejitimasyon: konsantman ou
  4. Kominikasyon nan done yo: done yo pa pral kominike bay twazyèm pati eksepte pa obligasyon legal.
  5. Done depo: baz done anime pa rezo Occentus (Inyon Ewopeyen)
  6. Dwa: Nenpòt ki lè ou ka limite, refè ak efase enfòmasyon ou yo.