Qwj nplais Hauv Cov Ntses Kub

Qev rau hauv ntsim ntsim, ib lub tais uas muaj tswCov. Ib qho nqaij nruab deg uas peb muaj peev xwm npaj tau ntau txoj kev, ua noj, hauv nqaij soob, nrog zaub, los npaj paellas thiab lwm yam tais diav.
Nyob rau lub caij ntuj sov no peb muaj lawv ntau yam tapas tuav, lawv zoo thiab lub teeb, Txawm hais tias nrog kua ntses no uas kuv tau npaj koj xav tau cov khoom noj zoo nkauj, nws zoo heev. Lawv yog qhov zoo rau cov khoom noj raws li lawv muab cov calories thiab cov rog tsawg thiab muaj ntau cov vitamins thiab minerals.
Qhov no yooj yim zaub mov los ntawm Qwj nplais Hauv Cov Ntses Kub Nws yog nrawm los npaj, peb tuaj yeem tawm nws npaj los ntawm ib hnub mus rau tom qab. Qee cov nqaj uas peb tuaj yeem npaj rau aperitif thiab npias. Ib qho tais diav zoo.

Qwj nplais Hauv Cov Ntses Kub
Author:
Daim ntawv qhia hom: Ntses
Cov kev pab: 4
Lub Sijhawm Npaj: 
Lub sijhawm ua noj: 
Lub sijhawm tag nrho: 
Cov khoom xyaw
  • 1,5 kilo ntawm qwj nplais
  • 1 cebolla
  • 2 cloves ntawm qej
  • 1 chilli
  • 100 ml. dawb caw
  • 3 txiv lws suav siav
  • 3 dia kua txiv lws suav
  • Roj
  • Sal
Npaj
  1. Txhawm rau npaj cov qwj nplais hauv qhov ntsim ntses, thawj qhov peb yuav tsum tau ua yog ntxuav cov nplais dej hauv qab ntawm tus kais, hle cov plaub hau kom zoo, peb tuaj yeem pab peb tus kheej nrog daim ntaub qhwv. Peb booked.
  2. Peb muab lub lauj kaub kib nrog lub dav hlau roj thiab ntxiv cov dos thiab cov minced qej cloves.
  3. Ntxiv cov chilli ua ke nrog cov dos thiab qij.
  4. Peb ua tsaug rau cov txiv lws suav, thaum lub dos yog poached peb ntxiv cov txiv lws suav grated thiab cov kib txiv lws suav.
  5. Peb cia cov kua ntses ua noj, nws yuav npaj tiav thaum cov txiv lws suav tau haus, thaum nws yog peb yuav ntxiv cov cawv dawb uas peb yuav tawm hauv ob peb feeb kom yaj cov cawv.
  6. Tom qab ntawd peb ntxiv cov qwj nplais, npog thiab tawm li ob peb feeb kom txog thaum cov qwj npliag tau qhib.
  7. Peb tau saj cov kua ntses, kho cov ntsev thiab cov uas yog nws.

 


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