Propriétés alimentaires

Nous entendons toujours dire que notre alimentation doit être composée d'une grande variété d'aliments et que dans un dieta sana il faut tout manger. Il en est ainsi parce que chaque aliment en a caractéristiques nutritionnelles spécifiques ainsi que certains propriétés alimentaires béton. C'est dans cette section que nous saurons ce que cualidades et les propriétés a chaque aliment, quoi bénéfices nous fournira, que nous devrions prendre plus et qui moins et, surtout, comment les combiner pour obtenir un régime et un menu nutritionnellement adéquate.