کروکت های تن و هویج

کروکت های تن و هویج

کروکت ها برای همه کودکان یک ظرافت خدایان است ، آنها آنها را دوست دارند. علاوه بر این ، آنها بسیار متنوع هستند و از این طریق می توانیم نوعی سبزیجات را به آن وارد کنید تا این کوچولوها آنها را پیدا نکنند و آنها را رد نکنند.

در این مورد ما آنها را از ماهی تن با هویج درست کرده ایم ، غذاهای بسیار خوبی برای ارگانیسم بچه های کوچک مانند بینایی خود را بهبود بخشید و سطح کلسترول خود را کاهش دهید برای بدن ما بد است

کروکت های تن و هویج
کروکت یک غذای کاملاً سنتی است که می توانید از غذاهای دستورهای دیگر استفاده کنید. در این مورد از مقداری هویج پخته و کمی کنسرو ماهی تن استفاده کرده ایم.
نویسنده:
آشپزخانه: سنتی
نوع دستور العمل: تاپاس
خدمات: 4
زمان آماده سازی: 
زمان پخت: 
کل زمان: 
عناصر
  • 2 قوطی ماهی تن.
  • 2 هویج پخته شده.
  • روغن زیتون و آفتابگردان.
  • آرد
  • شیر.
  • پودرهای سوخاری.
  • من تخم مرغ را زده ام
تهیه
  1. قوطی های تن ماهی را کاملاً آبکش کنید با صافی.
  2. در یک ماهیتابه ، یک قطره نم نم روغن زیتون مرتب کنید و آرد را اضافه کنید.
  3. بپزید تا عطر و طعم خام از بین برود و کم کم شیر را اضافه کنید تا توده ای ایجاد نشود.
  4. بپزید تا یکی بدست آورید بکهام.
  5. ماهی تن و هویج را اضافه کنید خوب هم بزنید تا یکپارچه شوند.
  6. آن را از روی آتش برداشته و در یک قسمت قرار دهید چشمه تا خنک شود.
  7. کمی اضافه کنید پودرهای سوخاری در صورت لزوم یک خمیر کروکت بدست آورید.
  8. بخشهایی را انتخاب کنید و croquettes.
  9. از طریق تخم مرغ و آرد سوخاری را زده و سرخ می کنیم.
اسکناس
این کروکت های یک بار نان شده را می توان منجمد کرد تا یک بار دیگر آنها را بخورد.
اطلاعات تغذیه ای در هر وعده
کالری: 423

 


محتوای مقاله به اصول ما پیوست اخلاق تحریریه. برای گزارش یک خطا کلیک کنید اینجا.

اولین کسی باشید که نظر

نظر خود را بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

*

*

  1. مسئول داده ها: میگل آنخل گاتون
  2. هدف از داده ها: کنترل هرزنامه ، مدیریت نظرات.
  3. مشروعیت: رضایت شما
  4. ارتباط داده ها: داده ها به اشخاص ثالث منتقل نمی شوند مگر با تعهد قانونی.
  5. ذخیره سازی داده ها: پایگاه داده به میزبانی شبکه های Occentus (EU)
  6. حقوق: در هر زمان می توانید اطلاعات خود را محدود ، بازیابی و حذف کنید.