وقتی مقداری از این را در یخچال و کمی دیگر را در انباری دارید، دستور العمل های مفیدی مانند این ظاهر می شود. رشته فرنگی با گوجه فرنگی و سیر بوداده. یک غذای بسیار آسان برای تهیه و نسبتاً سریع. 30 دقیقه برای چنین نتیجه ای چقدر است؟
نکته مهم در مورد این غذا، همراهی آن است. بسیار مدیترانه ای با گوجه فرنگی و پیاز و سیر در فر تفت داده شده است. می توانید به آن، علاوه بر این، مقداری چاشنی و ادویه و سبزی را اضافه کنید و بنابراین طعم آن را همیشه سفارشی کنید. اعتراف می کنم که این بار راحت رفتم: نمک، فلفل، پودر سیر و پونه کوهی.
همچنین یک یک عدد فلفل کاین، اما اگر تند دوست ندارید، می توانید بدون آن نیز انجام دهید. یا آن را به طور کامل بریزید و مطمئن شوید که قبل از سرو این رشته فرنگی آن را جدا کرده اید تا ترس یا غافلگیری نداشته باشید. آیا جرات تهیه این غذا را دارید؟ می توانید با هر نوع پاستا این کار را انجام دهید.
دستورالعمل
- 4 گوجه فرنگی رسیده
- 6 dientes de ajo
- پیاز بزرگ 1
- سال
- فلفل سیاه
- پودر سیر
- پونه کوهی
- 1 عدد کاین خرد شده (اختیاری)
- روغن زیتون فوق العاده عالی
- 1 فنجان نودل فیدوآ یا ماکارونی دیگر
- ما برش گوجه فرنگی خرد شده و آنها را در ظرف پخت قرار دهید.
- سپس پیاز خرد شده را به آن اضافه کنید حبه های سیر پوست کنده شده و اعداد صحیح
- مخلوط را مزه دار می کنیم و پودر سیر و پونه کوهی خشک را سخاوتمندانه اضافه کنید.
- سپس کاین را اضافه کنید و آب با مقداری روغن ساخته شده از زیتون
- ما به فر می رسیم در دمای 220 درجه سانتیگراد و به مدت 25 دقیقه بپزید.
- درست قبل از اینکه سبزیجات آماده شوند ماکارونی را می پزیم و آن را آبکش می کنیم.
- سبزیجات را مخلوط می کنیم با پاستا تفت داده و به دو کاسه تقسیم می کنیم.
- رشته فرنگی را با گوجه و سیر تفت داده سرو می کنیم.
اولین کسی باشید که نظر