Karnobuloj kun pizoj kaj karotoj

Karnobuloj kun pizoj

Karnaj buletoj estas klasikaĵo en iu ajn hejmo, kutime kuiritaj de niaj avinoj kaj infanoj precipe tre ŝatas ilin, precipe se ili havas tomatojn! Ĝi estas plado, kiu ne malsukcesas ĉiutage kaj kiu helpas nin havi ekvilibran tagmanĝon aŭ vespermanĝon, ĉar ĝi perfekte kombiniĝas kun legomoj kaj eĉ, por la plej delikataj, ni povas kaŝi ilin.

La recepto pri viandbuloj kun pizoj kaj karotoj, kiun mi alportas al vi hodiaŭ, estas tre simpla, hejme ni amas ĝin kaj eĉ mia dujara filo amasigas la teleron per pano. Al la fino de la recepto mi lasas al vi iujn sugestojn por kaŝi la legomojn en la kazo, ke malfacilas por via etulo manĝi ilin.

Ingrediencoj

  • 500 gr da hakita viando
  • Ladskatolo da pizoj
  • 3 karotoj
  • 1 laŭra folio
  • Oleo de olivo
  • sal
  • Pipro
  • 3-tonoj de ajlo
  • Duona malgranda tomata skatolo

Elaborado

En pato ni aldonos du kulerojn da oliv-oleo kaj kiam ĝi estos varma, ni kuiros la ajlajn dentojn iom tranĉitajn en foliojn, zorgante, ke ili ne bruligu. Salu kaj pipru la viandon, miksu bone kaj formu la viandbulojn, kiujn ni aldonos al la pato kaj kuiru ĝis ili estos orbrunaj. Aldoni tason da akvo, salo, pipro, laŭro kaj karotoj tranĉitaj en tranĉaĵoj. Kovru la paton kaj kuiru ĝis la karoto finiĝos.

Kiam ni havas ĝin preta, ni aldonas la pizojn kaj tomaton, kuiru kelkajn minutojn pli (ĝis la saŭco malpliiĝos laŭ nia plaĉo), korektu la salon se necese kaj jen.

Sugestoj

  • Se via infano malfacilas konsumi legomojn, provu grati karotojn aŭ kukurbojn kaj miksi ilin kun hakita viando. Kiam vi formas la viandbulojn kaj kuiras ilin, vi ne rimarkos ĝin.
  • Por ekvilibra tagmanĝo aŭ vespermanĝo, akompanu ĉi tiun pladon kun terpomoj aŭ rizo.

Pliaj informoj pri la recepto

Karnobuloj kun pizoj

Prepara tempo

Kuira tempo

Totala tempo

Kilokalorioj po porcio 625

La enhavo de la artikolo aliĝas al niaj principoj de redakcia etiko. Por raporti eraron alklaku Ĉi tie.

2 komentoj, lasu la viajn

Lasu vian komenton

Via retpoŝta adreso ne estos eldonita.

*

*

  1. Respondeculo pri la datumoj: Miguel Ángel Gatón
  2. Celo de la datumoj: Kontrola SPAM, administrado de komentoj.
  3. Legitimado: Via konsento
  4. Komunikado de la datumoj: La datumoj ne estos komunikitaj al triaj krom per laŭleĝa devo.
  5. Stokado de datumoj: Datumbazo gastigita de Occentus Networks (EU)
  6. Rajtoj: Iam ajn vi povas limigi, retrovi kaj forigi viajn informojn.

  1.   Ana Klumper diris

    Mi faros ĝin ĉi-semajnfine, mi hakis viandon kaj ĉiujn aliajn ingrediencojn.
    Dankon 🙂

    1.    Dunya Santiago diris

      Via bonvena belega! Ĝuu ĝin :*