Mikrodalğalı kök kökləri

Mikrodalğalı kök kökləri

Yadınızdadırmı? mikrodalğalı yerkökü Bu yaxınlarda nə hazırlamağı öyrətdik? Bu gün yenidən hazırlamaq üçün istifadə edəcəyik yüngül və təravətləndirici başlanğıc: Yerkökü ilə mikrodalğalı qönçələr. Klassik yerkökümüzə başqa bir büküş verəcəyimiz sadə bir yemək.

Salatlar ilin bu vaxtında mükəmməl bir başlanğıc olur. İstilər vurduqda, bəzi qönçələrin və bəzilərinin birləşməsi ilə yaşıl yarpaqların təravətinə bənzər bir şey yoxdur. meyvə və tərəvəz yeməyi başlamaq. Bu vəziyyətdə, maddələrin siyahısı daha sadə ola bilməz: qönçələr, yerkökü, pomidor, soğan və kişmiş.

Səkkiz dəqiqədən çox vaxt aparacaq mikrodalğalı sobada yerkökü hazırlayın. Qalan maddələr və sarğı hazırlamaq üçün etdiyim kimi istifadə edə biləcəyiniz dəqiqələr. Ən çox bəyəndiyinizi seçin; Sadəcə duz, istiot və əlavə zeytun yağı əlavə etdim. Hazırlamağa cəsarət edirsən?

Resept

Mikrodalğalı kök kökləri
Bu mikrodalğalı kök kökləri ən isti günlərlə mübarizə aparmaq üçün başlanğıc, yüngül və təravətləndirici kimi mükəmməldir.
Author:
Tarif növü: Salatlar
Porsiyalar: 1
Hazırlıq vaxtı: 
Pişirmə vaxtı: 
Ümumi vaxt: 
Ingredientes
  • 2 böyük yerkökü
  • 1 bud
  • 1 yetişmiş pomidor
  • İves soğan
  • Bir ovuc üzüm
  • 1 topuz kərə yağı
  • Extra virgin zeytun yağı
  • Sal
  • Bibər
Preparación
  1. Yerkökünü soyuruq və həm uzununa, həm də eninə yarıya bölürük. Daha sonra hər çubuğu ikiyə böldük uzununa bişirmək üçün daha az vaxt sərf edirlər.
  2. Onları dərin bir boşqaba və ya küpə yerləşdiririk və su əlavə edirik plitənin və ya krakerin bütün əsasını əhatə edəcək şəkildə. Mənim vəziyyətimdə bir barmağı su. Daha sonra yerkökü dadlandırırıq və mikrodalğaya aparmaq üçün qabı plastik örtüklə örtürük.
  3. Maksimum gücdə bişiririk 5-6 dəqiqə və ya yerkökü yumşalana qədər.
  4. Fürsətdən istifadə edərkən tumurcuğunu ikiyə aç, pomidoru zar edin və soğanı doğrayın. Bu son ikisini qarışdırırıq və qarışığı qönçələrə və ya istədiyiniz yerə qoyuruq.
  5. Kök çubuqları incə olduqda, üstünü açırıq, üzərinə yağ qoyuruq və ızgara funksiyası ilə bir dəqiqə bişiririk.
  6. Salata əlavə edirik həm yerkökü çubuqları, həm də kişmiş.
  7. Bitirmək üçün duz və istiot və zeytun yağı ilə su mikrodalğalı sobada yerkökü olan qönçələr.

 


Məqalənin məzmunu bizim prinsiplərimizə uyğundur redaktor etikası. Xəta bildirmək üçün klikləyin burada.

Şərh yazan ilk kişi olun

Şərhinizi buraxın

E-poçt ünvanından dərc olunmayacaq. Lazım alanlar qeyd olunur *

*

*

  1. Verilərdən məsul: Miguel Ángel Gatón
  2. Verilənlərin məqsədi: Nəzarət SPAM, şərh rəhbərliyi.
  3. Qanuniləşdirmə: Sizin razılığınız
  4. Məlumatların ötürülməsi: Qanuni öhdəlik xaricində məlumatlar üçüncü şəxslərə çatdırılmayacaqdır.
  5. Veri saxlama: Occentus Networks (AB) tərəfindən yerləşdirilən verilənlər bazası
  6. Hüquqlar: İstədiyiniz zaman məlumatlarınızı məhdudlaşdıra, bərpa edə və silə bilərsiniz.