አትክልት ላሳኛ ከኩሬ ክሬም ጋር

አትክልት ላሳኛ ከኩሬ ክሬም ጋር, በጣም የምትወደው ጣፋጭ ምግብ። ምንም እንኳን ትንሽ አድካሚ ቢሆንም ቀላል ነው ፣ ለዚህ ​​ነው እኔ ያቀረብኩት እሱ ለመዘጋጀት ቀላል እና አነስተኛ አድካሚ ነው ፡፡

ላስታን በብዙ ንጥረ ነገሮች ማዘጋጀት እና እንዲያውም ትርፋማ ማድረግ እንችላለንኖት ፣ ግን እኔ አትክልቶችን በጣም እወዳለሁ እንዲሁም በቤት ውስጥ ፣ ይህ በጣም ብዙ ጣዕም ያላቸውን አትክልቶች የመመገቢያ መንገድ ነው።

የበለጠ ፈጣን ለማድረግ ቤኬማን አንሰራም ፣ ለማብሰያ ክሬም ወይም ክሬም ፣ ትንሽ የተጠበሰ አይብ እና በምድጃ ውስጥ እንሸፍነዋለን ፡፡

አትክልት ላሳኛ ከኩሬ ክሬም ጋር
ደራሲ:
የምግብ አዘገጃጀት አይነት ፕላቶ
አገልግሎቶች: 4
የዝግጅት ጊዜ: 
የማብሰያ ጊዜ 
ጠቅላላ ጊዜ 
ግብዓቶች
  • የፓስታ ሳህኖች (16 ላዛና ሳህኖች)
  • 2 cebollas
  • 2 እንቁላል
  • 1 pimiento rojo
  • እሽክርክሪት እሽግ
  • 1 የታሸገ ቲማቲም
  • ጨውና ርቄ
  • 500 ሚሊ. ለማብሰል ክሬም
  • ግራጫ አይብ
ዝግጅት
  1. ሽንኩርትውን ይላጡ እና ይከርክሙ ፣ ሌሎቹን አትክልቶች ይታጠቡ እና ይ choርጡ ፡፡
  2. ከጄት ዘይት ጋር አንድ መጥበሻ እናስቀምጣለን ፣ የተከተፈውን ሽንኩርት እንጨምራለን ፣ ኦበርገንን እና ቀዩን በርበሬ ይጨምሩ ፣ ሁሉም ነገር በጣም ለስላሳ እስኪሆን ድረስ እንዲበቅል ያድርጉ ፡፡
  3. አትክልቶቹ እዛው እንዳሉ ስናይ ፣ ስፒናቹን እንጨምራለን ፣ በአትክልቶቹም እናሳጥፋቸዋለን እና እነሱ ሲሆኑ የተጠበሰውን ቲማቲም እንጨምራለን ፣ መጠኑ እስከምንወደው ድረስ ይሆናል ፡፡ በጨው እና በርበሬ ወቅቱ
  4. የፓስታ ሳህኖቹን እናዘጋጃለን ፣ እነሱ ሲሆኑ በደንብ እናጥፋቸዋለን ፣ ለእቶኑ ተስማሚ በሆነ ምንጭ ውስጥ እናደርጋቸዋለን ፡፡
  5. መጀመሪያ የፓስታ ንጣፍ እንደ መሰረት እናደርጋለን ፣ በላዩ ላይ የአትክልቶችን ሽፋን ፣ ሌላ የፓስታ ሽፋን እና ሌላን አትክልቶችን እንለብሳለን እና በፓስታ ሽፋን እንጨርሳለን ፡፡
  6. የላስታውን አጠቃላይ ገጽታ በክሬሙ ይሸፍኑትና በተጠበሰ አይብ ይሸፍኑ ፣ ላዛው ወርቃማ ቡናማ እስኪሆን ድረስ እስከ 180ºC ድረስ እና ወደ ታች ይጋግሩ ፡፡
  7. መቼ አውጥተን ለመብላት ዝግጁ ይሆናል !!!

 


የጽሑፉ ይዘት የእኛን መርሆዎች ያከብራል የአርትዖት ሥነ ምግባር. የስህተት ጠቅ ለማድረግ እዚህ.

አስተያየት ለመስጠት የመጀመሪያው ይሁኑ

አስተያየትዎን ይተው

የእርስዎ ኢሜይል አድራሻ ሊታተም አይችልም. የሚያስፈልጉ መስኮች ጋር ምልክት ይደረግባቸዋል *

*

*

  1. ለመረጃው ኃላፊነት ያለው: ሚጌል Áንጌል ጋቶን
  2. የመረጃው ዓላማ-ቁጥጥር SPAM ፣ የአስተያየት አስተዳደር ፡፡
  3. ህጋዊነት-የእርስዎ ፈቃድ
  4. የመረጃው ግንኙነት-መረጃው በሕጋዊ ግዴታ ካልሆነ በስተቀር ለሶስተኛ ወገኖች አይተላለፍም ፡፡
  5. የውሂብ ማከማቻ በኦክሴንትስ አውታረመረቦች (አውሮፓ) የተስተናገደ የውሂብ ጎታ
  6. መብቶች-በማንኛውም ጊዜ መረጃዎን መገደብ ፣ መልሰው ማግኘት እና መሰረዝ ይችላሉ ፡፡