ሳልሞን በአኩሪ አተር እና ማር ውስጥ

ሳልሞን በአኩሪ አተር እና ማር ውስጥ

በቤት ውስጥ ሳልሞን እንወዳለን እናም ብዙውን ጊዜ በሳምንት አንድ ጊዜ እንመገባለን ፡፡ እኛ በመደበኛነት በኩሬው ላይ እናበስለዋለን ምንም እንኳን አንዳንድ ጊዜ አንዳንድ ስኳችን ማከል እንወዳለን ፡፡ የቢራናስ መረቅ ከዚሁ ጋር ከምንወዳቸው ውስጥ አንዱ ነው አኩሪ አተር እና ማር ዛሬ እንደምናዘጋጅ ፡፡

ይህ ማር አኩሪ አተር ለማዘጋጀት በጣም ቀላል ነው. ሳልሞኖች በድስት ውስጥ በሚቀቡበት ጊዜ ይህንን ማድረግ ይችላሉ; ማድረግ ያለብዎት ሁሉንም ንጥረ ነገሮቹን በአንድ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ በደንብ ማደባለቅ እና እሱን ለመጨመር ትክክለኛውን ጊዜ መጠበቅ ነው ፡፡ እና ትክክለኛው ጊዜ ምንድነው? ደረጃ በደረጃ እነግራችኋለሁ ፡፡

በዚህ ሳልሞን ሳልሞኖች የተለየ ቀለም እንዲይዙ ብቻ ሳይሆን ሀም ያገኛል ለመቋቋም የሚከብድ ጣፋጭ ንክኪ። በደል ቢደርስበት ሊደክም የሚችል ፣ ነገር ግን በትክክለኛው መስፈሪያ ውስጥ በጣም የሚደሰትበት ምግብ ነው ፡፡ እሱን ለመሞከር በጉጉት አይጠብቁም? እንሂድ!

የምግብ አሰራር

ሳልሞን በአኩሪ አተር እና ማር ውስጥ
የንብ ማር አኩሪ አተር ለንጹህ ሳልሞን ጥሩ ተጓዳኝ ነው ፡፡ እና እሱን ለማዘጋጀት ከአንድ ደቂቃ በላይ አይወስድብዎትም ፡፡
ደራሲ:
የምግብ አዘገጃጀት አይነት አሳ
አገልግሎቶች: 2
የዝግጅት ጊዜ: 
የማብሰያ ጊዜ 
ጠቅላላ ጊዜ 
ግብዓቶች
  • 2 የሳልሞን ቁርጥራጮች
  • ጨውና ርቄ
  • 1 የሾርባ ማንኪያ ተጨማሪ ድንግል የወይራ ዘይት
ለስላሳ
  • 3 የሻይ ማንኪያ ማር
  • 2 የሻይ ማንኪያ አኩሪ አተር
  • 1 የሾርባ ማንኪያ ነጭ ኮምጣጤ
  • 1 የሾርባ ጉንጉን
ዝግጅት
  1. የሳልሞን ቁርጥራጮችን ወቅታዊ ያድርጉ በሁለቱም በኩል ፡፡
  2. ዘይቱን በከፍተኛው እሳታማ ላይ በድስት ውስጥ እናሞቀዋለን እና ሲሞቅ ያንን የሳልሞን ቁርጥራጮችን እንጨምራለን በእያንዳንዱ ጎን ለ 3 ወይም ለ 4 ደቂቃዎች ያብስሉ.
  3. የዛን ቅጽበት በመጠቀም ነጭ ሽንኩርትውን በጥሩ ሁኔታ በመቁረጥ እና በጥሩ ሁኔታ እንጠቀማለን ከቀሪው የሳባ ንጥረ ነገሮች ጋር ይቀላቅሉት።
  4. አንዴ ሳልሞን በሁለቱም በኩል ለ 3 ወይም ለ 4 ደቂቃዎች ከተቀቀለ በኋላ ፣ ስኳኑን ከላይ እንጨምራለን ቁርጥራጮቹን ይጨምሩ እና ሳህኑ ሰውነት እንዲወስድ ተጨማሪ ሁለት ደቂቃዎችን ያብስሉ ፡፡
  5. ሳልሞኖችን በአኩሪ አተር እና ማር በተወሰኑ የበሰለ አትክልቶች እናቀርባለን ፡፡

 


የጽሑፉ ይዘት የእኛን መርሆዎች ያከብራል የአርትዖት ሥነ ምግባር. የስህተት ጠቅ ለማድረግ እዚህ.

አስተያየት ለመስጠት የመጀመሪያው ይሁኑ

አስተያየትዎን ይተው

የእርስዎ ኢሜይል አድራሻ ሊታተም አይችልም. የሚያስፈልጉ መስኮች ጋር ምልክት ይደረግባቸዋል *

*

*

  1. ለመረጃው ኃላፊነት ያለው: ሚጌል Áንጌል ጋቶን
  2. የመረጃው ዓላማ-ቁጥጥር SPAM ፣ የአስተያየት አስተዳደር ፡፡
  3. ህጋዊነት-የእርስዎ ፈቃድ
  4. የመረጃው ግንኙነት-መረጃው በሕጋዊ ግዴታ ካልሆነ በስተቀር ለሶስተኛ ወገኖች አይተላለፍም ፡፡
  5. የውሂብ ማከማቻ በኦክሴንትስ አውታረመረቦች (አውሮፓ) የተስተናገደ የውሂብ ጎታ
  6. መብቶች-በማንኛውም ጊዜ መረጃዎን መገደብ ፣ መልሰው ማግኘት እና መሰረዝ ይችላሉ ፡፡