Ang resipe ngayon ay para sa ating mga nagmamahal malusog na karne ngunit sa parehong oras magandang-maganda: turkey chops na may almond sauce. Ito ay isang simpleng resipe at sa parehong oras natutugunan nito ang gana, kaya perpekto ito para sa pangunahing mga kurso o isang solong pinggan.
Turkey cutlets na may almond sauce
Ang mga mayamang turkey chop na may almond sauce ay mainam para sa isang solong pinggan. Isang masarap na ulam.
May-akda: Carmen Guillen
Kusina: Espanyol
Uri ng resipe: Karne
Mga Paghahain: 3
Oras ng Paghahanda:
Oras ng pagluluto:
Kabuuang oras:
Sangkap
- 6 chops ng pabo
- 75 gramo ng tinadtad na mga almond
- 1 cebolla
- 3 sibuyas ng bawang
- ½ litro ng sabaw ng karne
- 150 ML ng puting alak
- 1 pirasong tinapay
- Langis ng oliba
- Salt and pepper
Paghahanda
- Una sa lahat timplahan natin ang mga chops ng pabo at sa paglaon ay brown namin sila ng kaunti sa isang kawali na may kaunting langis ng oliba. Habang ang mga ito ay browning ihahanda namin ang aming Almond Sauce.
- Sa isang palayok ay magdagdag kami ng kaunting langis ng oliba at init. Susunod ay puputulin natin ang sibuyas at ang dmga sibuyas ng bawang. Naghihintay kami na ito ay kayumanggi at kapag sila ay na-poach ay idaragdag namin ang tinadtad na mga almond. Paghaluin nang mabuti ang lahat at pagkatapos ay idagdag ang sabaw ng manok at puting alak.
- Para makakuha ng kapal ang sarsa ay magdagdag kami ng a piraso ng tinapay dating lumipat. Kung kapag pinupukaw nakikita natin na ang sarsa ay hindi kasing kapal ng gusto namin, magdagdag kami ng a pares ng kutsarita ng harina at kami ay gumalaw ng mabuti upang hindi iwanan ang mga bugal.
- Kapag ang pampalapot ng sarsa, idaragdag namin ang mga chops at hayaan ang lahat na magluto nang sama-sama sa mababang init para sa ilan 10 Minutos.
- Upang samahan ay inihaw namin ang ilan inasnan na patatas.
tala
Kung gusto mo ng mga kabute maaari mo ring idagdag ang mga ito sa sarsa.
Impormasyon sa nutrisyon bawat paghahatid
Kaloriya: 400