Oatmeal lugaw Ang mga ito, tulad ng alam mo na, ang mga nagbabasa sa amin ng regular, isa sa aking mga paboritong almusal sa katapusan ng linggo. Sa katapusan ng linggo kung mayroon akong oras at kapayapaan ng isip upang ihanda sila ayon sa gusto ko. At upang tamasahin ang mga ito nang walang pagmamadali, na mahalaga rin.
Ang mga sinigang oatmeal na may blueberry at saging Nasa table ko sila last Saturday. Ang lugaw ay kabilang sa mga sangkap na inumin ng almond, kanela, kakaw at mga petsa. Mga sangkap na ginagawa nila kasama ang paglalagay ng prutas na hindi gaanong patag; kaya naman maraming tao ang tumatanggi sa kanila.
Kahit na sinubukan ko ang iba pang mga uri ng lugaw - mga ng amaranth, bukod sa iba pa - ang mga oatmeal ay pa rin ang aking mga paboritong pareho dahil sa kanilang panlasa at dahil sa kadali na makahanap ng kanilang pangunahing sangkap na malapit sa bahay. Ang batayan ng mga pag-amin na ito, bilang karagdagan, maraming mga saliw, nakikipaglaro ang iyong mga paboritong prutas!
- 1 baso ng almond na inumin
- 3 na kutsara ng mga natuklap na oat
- ½ kutsarita ng kakaw
- ½ kutsarita kanela
- Isang kurot ng banilya na kakanyahan
- 3 o 4 na mga petsa
- 1 maliit na saging
- 12 blueberry
- 1 onsa na tsokolate (opsyonal)
- Naglalagay kami sa isang kasirola inumin ng almond at ang pinagsama oats upang maiinit.
- Kapag ang timpla ay nagsimulang kumulo, babaan ang init at idagdag ang kanela, kakaw at tinadtad na mga petsa. Hinahalo namin at pinapanatili ang a kumulo ng 10 minuto, pagpapakilos porridge paminsan-minsan upang hindi sila makaalis.
- Habang nagluluto ang lugaw, pinutol namin ang saging hiniwa
- Pagkatapos ng 10 minuto ihahatid namin ang sinigang oatmeal sa isang mangkok at inilalagay namin ang saging sa mga ito, blueberry at tsokolate.
- Handa ng kumain!