Në Halloween personazhi kryesor është kungulli. Sidoqoftë, sot nuk do të përgatisim asnjë pjatë me këtë përbërës. Ne u frymëzuam, po, nga ngjyra e saj për ta përgatitur këtë supë me karotë, miso dhe xhenxhefil; një propozim i shkëlqyeshëm për këtë periudhë të vitit.
Supa me karota, miso dhe xhenxhefil është një supë ideale për të tonifikuar trupin gjatë muajve më të ftohtë të vitit. A supë shumë aromatike që mund ta paraqisni në darkën tuaj të ardhshme të Halloween pa pasur frikë se jeni gabim. Nëse e bëni këtë, ka shumë të ngjarë të përsërisni përvojën dhe të vini bast përsëri në këtë pjatë. Na thuaj nëse po!
Supë me karotë, miso dhe xhenxhefil
Supa me karotë, miso dhe xhenxhefil që ne përgatisim sot është e shijshme dhe aromatike, ideale për tonifikimin e trupit në këtë periudhë të vitit
Author: maria
Lloji i recetës: anëtarësim
Shërbime: 4
Koha e Përgatitjes:
Koha e GATIMIT:
Koha totale:
Përbërësit
- 1 lugë gjelle vaj ulliri ekstra të virgjër
- 500 g karrota, qëruar dhe copëtuar
- 1 karafil hudhër të grirë
- 1 majë xhenxhefil të freskët, të sapo integruar
- 2 lugë çaji pastë miso
- 2 lugë çaji xhenxhefil të bluar
- 500 ml. supë perimesh
- Kos dhe cilantro për zbukurim
Preparación
- Nxehim vajin në një tenxhere të madhe në nxehtësi mesatare. Pasi të nxehtë, kaurdisni karrotën, hudhër dhe xhenxhefil të freskët për 5 minuta që të zbuten pak.
- atëherë ne shtojmë miso, xhenxhefil i bluar dhe supë. Ne trazojmë dhe sjellim një çiban. Ne gatuajmë në zjarr të ngadaltë për 30-40 minuta, derisa karotat të jenë të buta.
- Me mikser ose një procesor ushqimi që ne e përziejmë derisa të marrim një krem të butë.
- Ne shërbejmë me një lugë çaji kos dhe pak cilantro të copëtuar.
Sa keq!! Miso nuk zihet kurrë. Humb të gjitha vetitë e tij.