Nuk është hera e parë që ju propozoj pak qull për mëngjes. Muajin e kaluar kemi përgatitur disa të shijshme qull amarant me luleshtrydhe dhe dardhe te pjekur, ju kujtohet? Sot, ne zgjedhim një alternativë më të thjeshtë dhe më të arritshme me bollgur si përbërësi kryesor.
Siç ju thashë tashmë, qulli është bërë një nga mëngjeset e mia të preferuara gjatë vitit të fundit. Unë kam provuar shumë receta, por ndoshta këto qull nga bollgur, banane dhe çokollatë bëhu receta ime më e përsëritur. Ata ndihen shkëlqyeshëm dhe pranojnë shumë shoqërime: fruta të prera, fruta të thata, fruta të thata ...
Qull bollgur, banane dhe çokollatë
Këto qull bollgur, banane dhe çokollatë ndihen shkëlqyeshëm dhe janë një alternativë e shkëlqyeshme për mëngjesin në çdo kohë të vitit.
Author: maria
Lloji i recetës: Mëngjesi
Shërbime: 1
Koha e Përgatitjes:
Koha e GATIMIT:
Koha totale:
Përbërësit
- 3 lugë tërshërë të mbështjellë (pa ëmbëlsirë)
- 1 banane e madhe
- 4 hurma, të grira
- 1 lugë çaji kakao të pastër
- Oon lugë çaji me thelb vanilje
- 1½ gota pije bajame
- Një grusht arra
Preparación
- Ne kemi vendosur bollgur, gjysmë pure banane, hurma, thelb vanilje, kakao dhe pije bajame.
- Vendosim zjarrin dhe kur të fillojë të vlojë, ulim nxehtësinë dhe gatuaj për 10 minuta përzierja që do të trashet dhe do të marrë qëndrueshmëri.
- Ne shtojmë më shumë qumësht qëndrueshmëria e saktë nëse është e nevojshme; ka nga ata që pëlqejnë qull të trashë dhe nga ata që e pëlqejnë më lehtë.
- Ne shërbejmë qullën e bollgur në një tas me pjesën tjetër të bananes së prerë në feta dhe disa arra.