Pure perimesh dhe sallatë e përzier, darkë për dy

Sot desha t'ju sjell dy pjata të shëndetshme për një darkë të lehtë, a pure perimesh dhe sallate te perzier. Përveç kësaj, është një recetë shumë e thjeshtë duke përfituar edhe nga përbërësit. Per atë bythë e gjyshes, perimet përdoren, mirë, sot ju tregoj një mënyrë për të bërë një tjetër recetë me këto perime.

Me të, ne do të bëjmë purenë e perimeve të shoqëruar me pak proshutë të prerë në kubikë. Gjithashtu, për të përfunduar me një 10 në darkë ne do ta bëjmë sallatën e përzier shumë të lehtë për tu bërë.

Përbërësit

• 3 karota
• 2 patate
• 1 presh
• 1 rrepë e vogël.
• Disa lëng mishi pule.
• Proshutë York.
• Marule
• Djathë i grirë.
• Tuna.
• Misri
• Vaj ulliri
• Kripë.
• Uthull.

Preparación

Ashtu si sallata është e ftohtë ne do ta bëjmë së pari. Për ta bërë këtë, ne do të lajmë marule shumë mirë në mënyrë që ajo të mos ketë mete dhe të heqim pjesën tjetër të asaj që është spërkatur në fusha.

Pastaj do ta presim në gjysmë, dhe do ta presim në xhulien gjobë. Veçanërisht më pëlqen kjo prerje, nëse ju pëlqen e tërë ose më e madhe mund ta shkurtoni edhe kështu. Ne do ta vendosim në një kullues në mënyrë që uji të kullojë shumë, por ka edhe një lloj centrifugash në marule që e lënë atë mjaft të thatë.

Kur është e thatë, përdorni metodën që dëshironi do ta vendosni në pjatë dhe do ta shtoni proshuta që kishim prerë edhe për purenë. Përveç kësaj, ne do të shtojmë një kanaçe ton për person, djathë të integruar dhe misër. Gjithashtu, mund të shtoni një vezë të zier fort nëse dëshironi. Sapo sallata e përzier të ketë përfunduar, do ta veshim me kripë, vaj ulliri dhe uthull.

Për pure, ne do të marrim Perime të mbetura nga tenxherja të gjyshes dhe do ta fusim në një tavë të vogël me pak të njëjtën lëng mishi. Kur të fillojë të vlojë, do ta rrahim me mikser. Ne do të shërbejmë në enë individuale dhe do të shtojmë proshutën e prerë në kubikë. Gjithashtu nëse dëshironi mund të shtoni pak bukë të skuqur, proshutë Serrano ose vezë të zier fort. Unë e lë shoqërimin në zgjedhjen tuaj.

Unë shpresoj se kjo recetë nga pure perimesh dhe sallate te perzier aq i shëndetshëm, ju ndihmojmë të mbushni vaktin tuaj të mbrëmjes. Mos harroni se për një dietë të mirë është më mirë të keni vakte të lehta për darkë. Kenaqu!

Më shumë informacion - Tenxhere e gjyshes

Më shumë informacion në lidhje me recetë